Posiłek

oponka-na-brzuchu-gosia-klos-mataleo-eu-

Czym jest oponka na brzuchu

Dla wielu kobiet – jeśli nie dla wszystkich – założenie bikini czy wyjście na plażę, ma ścisły związek z brzuszkiem i jego wielkością. Czym jest

5-cwiczen-aby-pozbyc-sie-brzucha-mataleo-eu-gosia-klos

5 ćwiczeń aby pozbyć się brzucha

Wiem doskonale, że nie ma żadnej magii w osiągnięciu tzw sześciopaka na brzuchu. Wymaga on po prostu systematycznej codziennej pracy i wartościowego pożywienia. Wiemy również,

Erytrytol – tym warto słodzić

Erytrytol – tym warto słodzić. Erytrytol ma zerową wartość energetyczną i jest stosowany jako substancja słodząca, o słodyczy około 60–80% słodyczy sacharozy. Nie jest metabolizowany

Dragon Fruit – Smoczy Owoc

Dragon Fruit – Smoczy Owoc Dragon Fruit – Smoczy Owoc. W regionach tropikalnych i subtropikalnych w Ameryce Południowej i Azji, owoc smoka kwitnie i rośnie

Hashimoto i Dieta

Choroba Hashimoto zwykle rozwija się powoli w ciągu lat i powoduje przewlekłe uszkodzenie tarczycy, prowadząc do spadku poziomu hormonów tarczycy we krwi. Oznaki i objawy

Niedoczynność tarczycy – Gosia Klos

Cześć Kochani, Niedoczynność tarczycy. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej niedoczynności tarczycy, która w wielu przypadkach jest powodem nadwagi, który to jest natomiast jednym z książkowych objawów

Dieta Tłuszczowa

Dieta Tłuszczowa. W dzisiejszym wpisie mam zamiar podzielić się z Wami, drodzy czytelnicy, moim spostrzeżeniami oraz wiedzą dotyczącą diety tłuszczowej.Mimo, że jak część z Was

Suplementy – więcej nie znaczy lepiej

Suplementy – więcej nie znaczy lepiej Będę to powtarzała bez końca – Najskuteczniejszym sposobem rozwijania naturalnych zdolności sportowych i osiągania celów sprawnościowych jest efektywny trening

Trenuj zgodnie z typem budowy ciała

Trenuj zgodnie z typem budowy ciała . Ciało człowieka można podzielić na trzy różne rodzaje typy budowy ciała, Ectomorphs, Endomorphs i Mesomorphs. Każdy należy do

Trening w domu dla mamusiek Anglia

Trening w domu dla mamusiek Anglia. Treningiem personalnym zajmuję się już przeszło 15 lat. Swoje konsultacje prowadziłam już niemal w całej Anglii. Spotykałam się różnymi

Jak schudnąć szybko

Jak schudnąć szybko. Jest wiele sposobów, aby stracić na wadze szybko. Jednak większość z sposobów sprawi, że będziesz głodna i niezadowolona. Jeśli nie masz silnej

Avocado 5 potwierdzonych zalet

Pewnie każdy z Was jadł Avocado.. .. Ale czy wiedzieliście, że Awokado jest dość unikalnym rodzajem owoców? To, co nazywamy „awokado” jest owocem drzewa awokado.

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk