Wyzwanie na 30 dni na brzuch i boczki
Zaloguj się lub zamów złóż zamówienie, aby uzyskać dostęp
Wyzwanie na 30 dni na brzuch i boczki
- Zaproponuję ci 12 ćwiczeń – wyzwanie na brzuch i boczki 💪
- Maszyny nie są tu konieczne ✋Ćwiczenia wykonujemy w domu z obciążeniem swojego ciała 🙏
- Systematyczne treningi oparte na tych 12 ćwiczeniach poskutkują pięknie wyrzeźbionym brzuchem 👍
- Ćwicz 4 razy w tygodniu najlepiej rano na czczo
- Zrób sobie zdjęcia bok przód i tył przed wyzwaniem i po miesiącu i zobaczysz efekty
- Zaczynamy 👇👇 www.mataleo.eu