Trener Personalny i dietetyk Gosia Klos – dieta online
Jestem Dyplomowaną Dietetyk, Trenerem personalnym oraz Sędzią NAC-UK. Od 18 lat specjalizuje się w treningach z kobietami.
.
Jestem Dyplomowaną Dietetyk, Trenerem personalnym oraz Sędzią NAC-UK. Od 18 lat specjalizuje się w treningach z kobietami.
Gosia Klos
Od 16 lat specjalizuje się w treningach z kobietami. Swoim klientkom zapewniam kompleksową opiekę w zakresie układania diety, prowadzenia treningów oraz monitorowania na bieżąco efektów i motywowania do dalszej pracy nad kondycją i sylwetką.
Wykorzystuję elementy treningu funkcjonalnego, który zapewnia piękną wyrzeźbioną sylwetkę, przyczyniając się równocześnie do poprawy ogólnej sprawności. Prowadzę treningi w systemie obwodowym, które zapewniają utratę tkanki tłuszczowej baz nadmiernej rozbudowy masy mięśniowej.
W pracy z klientkami koncentruję się na zmianie sposobu myślenia o aktywności fizycznej, zachęcając do zmiany stylu życia na bardziej aktywny. Staram się aby sport i zdrowy sposób żywienia, stał się ich pasją i nieodłącznym elementem dnia codziennego.
W pracy trenera stawiam na bezpieczeństwo. Ważna jest dla mnie technika wykonywanych ćwiczeń oraz dostosowanie poziomu zaawansowania. Jestem osobą wymagającą. Swoim podopiecznym, nie pozwalam się lenić. Zależy mi, aby każda osoba, która ze mną współpracuje, osiągnęła swoje cele.
ZAWSZE stawiam na zdrowie! Każdy z nas jest inny a ten sam cel, można osiągnąć obierając różne drogi. Dlatego tak ważna dla mnie jest indywidualizacja w pracy zarówno trenera jak i dietetyka. Nie można stosować jednego wyuczonego schematu w treningu czy diecie – tak się nie da.
Plany Dietetetyczno – Treningowe
1 Plan Dietetyczny i Treningowy
Schudnij z moim programem i ciesz się szczupłą sylwetką na lata! Działaj tu i teraz!
2 Plan Dietetyczno - Treningowy
Konsultacja Skype- 4 treningi w miesiącu Live na Skype, motywacja i kopniak w tyłek. Nauczę cię jak trenować bez wychodzenia z domu. Nie potrzebujesz sprzętu, wystarczy twoje ciało i moja wiedza.
3 Plan Treningi Wirtualne Online w Domu
8 treningów - 1 miesiąc4 Plan 12 treningów w miesiącu online Skype
12 treningów - 1 miesiąc- 12 treningów online Skype w miesiącu + dieta + opieka miesięczna za £250 ( funtów ) Przy tak intensywnych treningach, możesz zgubić nawet do 10 kg w miesiącu. Działaj !
Lat doświadczenia
Fanów na Facebook
Zadowolonych podopiecznych
%
Gwarancji Jakości
Dlaczego same ćwiczenia nie przynoszą spodziewanego efektu...
- Ruch i Cwiczenia 30%
- Dieta 70%
- Twoj efekt: 100%











