Pewnie każdy z Was jadł Avocado..
.. Ale czy wiedzieliście, że Awokado jest dość unikalnym rodzajem owoców?
To, co nazywamy „awokado” jest owocem drzewa awokado. Ten owoc jest ceniona za wysokie wartości odżywcze i jest dodawane do wszelkiego rodzaju potraw ze względu na swój przepyszny smak. Większość owoców składa się głównie z węglowodanów, podczas gdy awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze. Liczne badania wskazują, że ma potężne korzystny wpływ na zdrowie. Istnieje wiele rodzajów awokado i kształt (od kształcie gruszki do rundy) i koloru (z zielonego na czarny) mogą się różnić między sobą.
Pozwólcie, że przedstawię Wam 5 Korzyści zdrowotnych jakie może wnieść Wasze życie wspomniane przeze mnie awokado. Co ciekawe owe korzyści są wspierane przez badania naukowe, możecie zatem spać spokojnie, że nie wciskam Wam kitu :)!
