utworzone przez Gosia Klos | Gru 10, 2018 | BLOG
Głód to problemem na całe życie po utracie wagi. Wiele osób, które straciły znaczną ilość tłuszczu, ciężko jest utrzymać swoją nową masę ciała i szybko odzyskać ją w ciągu kilku miesięcy, czasami nawet tygodni. Dlaczego tak trudno jest utrzymać wagę? Głównym winowajcą...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 9, 2018 | BLOG
Naturalne środki łagodzące ból w kolanach i stawach. Teraz, gdy wchodzimy w sen zimowy, wielu ludzi w nie myśli o treningu czy aktywnym stylem życia. Jednakże, jeśli cierpisz na ból kolana lub stawów, musisz zacząć myśleć o sobie czy to jest lato czy zima. Dyskomfort...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 8, 2018 | BLOG
Otyłość u Dzieci – Jak odchudzić Otyłe Dziecko – Nowy Artykuł. Nadwaga i otyłość u dzieci w Polsce już prawdziwa epidemia. Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotnie wzrosła liczba dzieci z...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 7, 2018 | BLOG
Bananowy przysmak – Przepis. Leczenie przewlekłego kaszlu i zapalenia oskrzeli zawsze stanowiło wyzwanie nawet dla medycyny konwencjonalnej … cóż, mam na to sposób. Ten nowy, naturalny środek zawiera niektóre z najstarszych i najpotężniejszych składników,...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 6, 2018 | BLOG
Jak wrócić do formy po ciąży? 4 ważne punkty. Po ciąży pojawia się powracający niepokój kobiet, aby powrócić do starej formy. Zobacz w tym artykule, kilka sposobów na powrót do formy po ciąży! Trening z ciężarami. Ciąża to faza, która porusza się z całym...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 5, 2018 | BLOG
Czytaj etykiety soków w butelkach plastikowych. Ogólnie rzecz biorąc nawet nie zdajesz sobie sprawy ile jest ładowane cukru w sokach w butelkach plastikowych i aluminiowych. Głównym błędem większości osób jest nie czytanie etykiet składników, ponieważ wierzą, że...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 4, 2018 | BLOG
Dieta Ketogeniczna dla osób wymagających – PORADY. Dieta ketogeniczna polega głównie na wyeliminowaniu wszystkich rodzajów spożycia węglowodanów. Nasze ciało używa węglowodanów jako głównego źródła energii. Kiedy my odetniemy węglowodany z menu, w ciągu około...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 3, 2018 | BLOG
Diety niskokaloryczne i długotrwała utrata wagi. Zasady zarządzania wagą u osób z nadwagą i otyłością mają przede wszystkim na celu osiągnięcie klinicznie znaczącej utraty wagi i wtórnie (ale być może ważniejsze) dla utrzymania utraty wagi. Tradycyjne podejście do...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 2, 2018 | BLOG
Detox Dieta – Zobacz jak Działa – Nowy Artykuł. Biorąc pod uwagę sukces komercyjny “detox diet” przed rozpoczęciem takich diet; 1) dowiedz się o literaturze naukowej 2) skontaktuj się z lekarzem – dietetykiem 3) bez treningu nie będzie...
utworzone przez Gosia Klos | Gru 1, 2018 | BLOG
14 Produktów, które pomogą utrzymać Twoją wagę Ciała. Utrata masy ciała to proces, długi proces, który wymaga treningu i odpowiedniej diety. Większość moich obserwatorów chciałby wiedzieć, które produkty powinny konsumować, aby pozbyć się dodatkowych tłuszczy lub...
utworzone przez Gosia Klos | Lis 30, 2018 | BLOG
Kiedy Pijemy Wodę – Wskazówki i Porady. Dzisiaj coraz więcej osób zaczyna dbać o swoje zdrowie. Zaczynacie wybierać zdrową żywność, uczęszczać na siłownię i regularnie konsultujecie się z lekarzem. Wszystko to pomaga im zachować zdrowe, szczupłe i energetyzujące...
utworzone przez Gosia Klos | Lis 28, 2018 | BLOG
Dieta Bez Cukru na Tydzień- Wyzwanie. Czy wiesz, jak sprawić, by Twoja dieta działała? Wszystko, co musisz zrobić, to zaplanować swoje menu z wyprzedzeniem. Twój plan diety powinien składać się z smacznych, ale niezbyt drogich składników, łatwych przepisów i...
