Blog - Mataleo.eu
3 Power Ćwiczenia na Boczki – Zrób Je na Noc – Gosia Klos

3 Power Ćwiczenia na Boczki – Zrób Je na Noc – Gosia Klos

3 Power Ćwiczenia na Boczki – Zrób Je na Noc – Gosia Klos Na moim blogu znajdziecie dużo fajnych ćwiczeń i zawsze staram się wrzucać zawsze coś innego. Tłuszcz trzewny może z czasem wpływać na produkcję insuliny, a nawet zwiększać poziom hormonów stresu w...
8 Trików Spalający Twój Brzuch – Gosia Klos

8 Trików Spalający Twój Brzuch – Gosia Klos

8 Trików Spalający Twój Brzuch – Gosia Klos Spójrzmy prawdzie w oczy – przez większość czasu jemy nie dlatego, że jesteśmy głodni. Zamiast tego zwracamy się do jedzenia, aby zwiększyć nasze poczucie komfortu. Stres, klimat, pora dnia, brak ćwiczeń –...
Oczyść Jelita Domowym Sposobem – 10 kg – Gosia Klos

Oczyść Jelita Domowym Sposobem – 10 kg – Gosia Klos

Oczyść Jelita Domowym Sposobem – 10 kg – Gosia Klos Mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. I tu się zgodzę, bo wszystkie moje podopieczne uczą się jeść, jeść śniadanie. Tak banalne, prawda? I wiesz co, to działa! Na przykład może pomóc...
Brzuch – Uda – Pośladki – 4 Ćwiczenia dla Każdego

Brzuch – Uda – Pośladki – 4 Ćwiczenia dla Każdego

Brzuch – Uda – Pośladki – 4 Ćwiczenia dla Każdego Piłka lekarska to piłka do ćwiczeń z obciążeniem, używana przez sportowców do treningu siłowego i wytrzymałościowego całego ciała Jest to również powszechne narzędzie stosowane w fizjoterapii w celu...
Trening TABATA na Brzuch i Uda w 4 minuty – Gosia Klos

Trening TABATA na Brzuch i Uda w 4 minuty – Gosia Klos

Trening TABATA na Brzuch i Uda w 4 minuty – Gosia Klos Znasz te dni, kiedy czujesz się naprawdę dobrze podczas ćwiczeń i chcesz zakończyć wszystko wyjątkowo mocną nutą? Ten czterominutowy trening Tabata może wykonać tę pracę. Tabata to styl treningu...
Skąd co roku pochodzi grypa – Gosia Klos

Skąd co roku pochodzi grypa – Gosia Klos

Skąd co roku pochodzi grypa – Gosia Klos Model komputerowy opracowany przez naukowców z Uniwersytetu w Chicago pokazuje, że niewielki wzrost szybkości przenoszenia wirusa grypy sezonowej A (H3N2) może prowadzić do szybkiej ewolucji nowych szczepów, które...
Akademia Kocham Fitness | Grupa Mentoringowa Małgorzaty Kłos