Przed treningiem
Gosia Klos
24 sierpnia 2013
Ostatni posiłek przed treningiem, powinniśmy zjeść ok 2 godziny a minimum 1,5 godziny przed rozpoczęciem aktywnością fizyczną. Po takim czasie cukry zawarte w posiłku zaczynają
Menu
Ostatni posiłek przed treningiem, powinniśmy zjeść ok 2 godziny a minimum 1,5 godziny przed rozpoczęciem aktywnością fizyczną. Po takim czasie cukry zawarte w posiłku zaczynają
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023