BLOG

fitness-konsultacje-w-anglii-mataleo-gosia-klos-2

Bez tego będzie ci trudno schudnąć

Ania próbowała wszystkich diet – przynajmniej tak mówi :). Na każdą z nich wydała od kilkudziesięciu do kilkuset złotych. Każdą dietę starała się sumiennie przestrzegać.

Siłownia uratowała mi życie

Właśnie minęły 2 lata od śmierci mojego syna Fabiana…, a moje serce wciąż krwawi… 🙁 Czasem życie wystawia nas na ciężkie próby, z którymi musimy się

Ćwiczenia na boczki

Jak mieć szczupłą talię – czyli wyszczuplające ćwiczenia na boczki Poniższe ćwiczenia stanowią część specjalistycznego treningu brzucha Gosi Klos, założycielki Mataleo.eu – Ambasadora Polskiego Fitness

Ćwiczenia na plecy

Jak mieć piękne, seksowne plecy Wiele z nas najczęściej stara się zadbać o te części ciała, które są odkrywane, jak brzuch, łydki, uda, zapominając przy

Ćwiczenia na szczupłe nogi

Szczupłe Nogi! Która z nas nie chce mieć zgrabnych nóg 😉 Szczupłe nogi, to nogi które mają niski procent tkanki tłuszczowej ( potrzeba do tego

Jak Wyszczuplić Uda

Konkretne informacje Jak Wyszczuplić Uda Zawsze dobrze jest najpierw sprawdzić z jakiego miejsca zaczynamy i do którego zdążamy, aby wiedzieć jaką drogę mamy do przejścia.

tłuszcz na brzuchu - trening

Ćwiczenia na płaski brzuch i uda

Nie możesz oczekiwać, że tylko myśląc o tym, aby schudnąć, doprowadzisz swoje ciało do wymarzonego wyglądu. W takiej sytuacji jest to tylko pobożne życzenia. Wiele

Treningi online w domu - Gosia Klos

Trener Personalny online – Gosia Klos

Trener Personalny online – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Chcesz schudnąć kilka kilogramów…Musisz się ruszyć…Czas rozpocząć program ćwiczeń…Dobrze byłoby pójść na siłownię…Ale nie masz zbyt dużo czasu… Wtedy oczywiście

Ćwiczenia Na Łydki

Ćwiczenia Na Łydki Jednym z najbardziej zauważalnych miejsc naszych nóg jest mięsień łydki. Smukłe i ładnie zarysowane mięśnie łydek, zwracają uwagę całych naszych nóg. W

Ćwiczenia Na Nogi

Czy Ty Też Chcesz Mieć Sexi Smukłe Nogi – Ćwiczenia Na Nogi Chciałabyś zakładać mini spódniczkę bez obawy wyśmiania? Chciałabyś być podziwiana przez koleżanki i

4 sposoby na płaski brzuch

Kto jeszcze chciałby wygrać w końcu bitwę z własnym ciałem i mieć płaski brzuch Jak Mieć płaski brzuch To jest jedno z najczęstszych pytań, jakie

Ćwiczenia Odchudzające

Ćwiczenia Odchudzające do wykonania w każdej chwili Nie jest tajemnicą, że większości z nas, potrzeba więcej ruchu na co dzień. Dla większości też, najczęściej oznacza

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk