Wiem doskonale, że nie ma żadnej magii w osiągnięciu tzw sześciopaka na brzuchu. Wymaga on po prostu systematycznej codziennej pracy i wartościowego pożywienia. Wiemy również,
Jeśli już osiągnęłaś punkt, w którym jesteś zmuszona wciągać brzuch, aby odczytać wagę łazienkową, oznacza to tyle, że twój organizmu wysyła ci wyraźny znak, że
Wielu z nas szuka magicznych sposobów, jak pozbyć się brzucha czy jak pozbyć się oponek na brzuchu. Wiele z nas nie dowierza, gdy widzi zdjęcia
Dieta na spalenie oponki Pierwszą rzeczą jest, aby zrozumieć, że są naprawdę dwa rodzaje tłuszczu na brzuchu: trzewnej tkanki tłuszczowej brzucha podskórnej tkanki tłuszczowej brzucha.
Oponki na brzuchu i zwiotczała skóra powoduje wiele frustracji, szczególnie gdy musisz ubrać się w elegancki strój. Wiem doskonale, że niewiele osób przykłada do tego
Jak spalić oponkę na brzuchu? Spalenie „oponki” do wakacji oznacza, że będziesz musiała przez kolejne 3 miesiące trenować ostro na siłowni lub w domu –
Erytrytol – tym warto słodzić. Erytrytol ma zerową wartość energetyczną i jest stosowany jako substancja słodząca, o słodyczy około 60–80% słodyczy sacharozy. Nie jest metabolizowany
Ciąża i ćwiczenia. Jest to zawsze trudny temat, gdyż każda mama chce jak najlepiej dla swojego maluszka w czasie ciąży i nie każda mama myśli
Dragon Fruit – Smoczy Owoc Dragon Fruit – Smoczy Owoc. W regionach tropikalnych i subtropikalnych w Ameryce Południowej i Azji, owoc smoka kwitnie i rośnie
Choroba Hashimoto zwykle rozwija się powoli w ciągu lat i powoduje przewlekłe uszkodzenie tarczycy, prowadząc do spadku poziomu hormonów tarczycy we krwi. Oznaki i objawy
Poznajcie moją kolejną podopieczną Magdę, z którą współpracuje 10 tygodni i już pozbyła się 11 kg treningami w domu i odpowiednia dietą. SPALANIE BOCZKÓW TRENUJ
WAŻNE – WYKROKI jak to z nimi jest…Każda z Was spotkała się z nimi nie raz… Wypady (wykroki) – to o nich będzie mowa w
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023