BLOG

8 ważnych objawów niedoboru witaminy B12

8 ważnych objawów niedoboru witaminy B12. Witamina B12 jest mega ważna.  Odpowiedzialna za tak duże zadania, jak tworzenie DNA i czerwonych krwinek. Możesz się zdziwić,

10 domowych sposobów na poprawę postawy

Czy kiedykolwiek spotkaliście ludzi, którzy wyglądali tak, jakby byli znacznie starsi od siebie? Oprócz przedwczesnego starzenia się, biedna postawa stawia napięcie na płucach i jelitach,

Przepis w zwalczaniu niedoczynności tarczycy

Przepis w zwalczaniu niedoczynności tarczycy. Czy wiesz, że pomimo niewielkiego rozmiaru, tarcza działa w każdej komórce, tkance i narządzie? Dlatego prawidłowo funkcjonująca tarczyca jest tak

DUŻY BRZUCH – Jak sobie z nim radzić – Gosia Klos

DUŻY BRZUCH – Jak sobie z nim radzić – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Po każdym posiłku zawsze Twój  żołądek wygląda jak balon, niezależnie od tego, ile jedliście? Pijesz dużo

Masz problemy z utratą wagi – PORADY – Gosia Klos

Masz problemy z utratą wagi – PORADY – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Nie ma magicznych sposobów na utratę wagi. Chociaż procedura jest trudniejsza dla niektórych niż inne, to

7 oznak, kiedy jesz zbyt dużo tłuszczu

7 oznak, kiedy jesz zbyt dużo tłuszczu. Utrzymanie zdrowego stylu życia polega na znalezieniu równowagi. Jedzenie zbyt dużej ilości białka, witamin i tłuszczu może wyrzucić ciało

Korzyści ze spania po lewej stronie

Korzyści ze spania po lewej stronie. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się kładąc się  do łóżka starając się określić, która pozycja będzie dla ciebie najlepsza do spania? Niektórzy

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk