Metamorfoza

Trenuj zgodnie z typem budowy ciała

Trenuj zgodnie z typem budowy ciała . Ciało człowieka można podzielić na trzy różne rodzaje typy budowy ciała, Ectomorphs, Endomorphs i Mesomorphs. Każdy należy do

Trening w domu dla mamusiek Anglia

Trening w domu dla mamusiek Anglia. Treningiem personalnym zajmuję się już przeszło 15 lat. Swoje konsultacje prowadziłam już niemal w całej Anglii. Spotykałam się różnymi

Kai Greene – Seminarium w UK

Kai Greene – Seminarium w UK. Kai „Predator” Greene. W ciągu swojej 20 lat konkurencyjnej kariery Kai osiągnął wielki sukces i jest oceniany jako nr

Jak schudnąć szybko

Jak schudnąć szybko. Jest wiele sposobów, aby stracić na wadze szybko. Jednak większość z sposobów sprawi, że będziesz głodna i niezadowolona. Jeśli nie masz silnej

Avocado 5 potwierdzonych zalet

Pewnie każdy z Was jadł Avocado.. .. Ale czy wiedzieliście, że Awokado jest dość unikalnym rodzajem owoców? To, co nazywamy „awokado” jest owocem drzewa awokado.

Udało mi się zrzucić 10 kg w dół

Udało mi się zrzucić 10 kg w dół. Pewnie zastanawiasz się jak udało  Ani zgubić 10 kg  w szybkim czasie. Pewnie zastanawiasz się, jak ona to

Jarmuż i jego właściwości

Jarmuż i jego właściwości. Spośród wszystkich warzyw uważam, że jednym z najzdrowszych  jest Jarmuż. Jest to z pewnością zdrowy i bardzo pożywny roślinny składnik, który

Dlaczego należy jeść warzywa

Dlaczego należy jeść warzywa Jednym z najczęściej popełnianych błędów żywieniowych jest niewystarczające spożycie warzyw, tymczasem stanowią one doskonałe źródło witamin, składników mineralnych i błonnika pokarmowego

Jaką pić wodę

 Jaką pić wodę Woda mineralna może, lecz wcale nie musi charakteryzować się wysoką zawartością minerałów (tak jak twierdzi większość ekspertów). Umieszczone na etykiecie butelki hasło

Diamentowa woda – Londyn

Dla kobiet, które czują swoją siłę oraz dla tych, które nie czują, ale chcą się rozwijać. Poczuj swoją moc! Diamentowa woda – Londyn Chciałabym podzielić

Jak uniknąć efekt Jo-Jo

Jak uniknąć efekt Jo-Jo.   W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie wygląd wydaje się coraz bardziej ważny, zainteresowanie odchudzaniem  również wzrosła. Wszyscy wiemy, że otyłość lub nadwaga jest

Recepta na szczęście

MOJA RECEPTA NA SZCZĘŚCIE TO ” Cieszyć się życiem przez aktywność fizyczną „. TWOJE ciało i TWÓJ umysł przechodzą radosną rewolucję.Zaczynasz siebie akceptować, podobać się sobie,

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk