WODA KOKOSOWA – naturalny napój dla aktywnych. Czy zastanawialiście się może po jaki napój najczęściej sięgają światowe gwiazdy kina, muzyki i sportu? Odpowiedź piją m.in.
Cukrzyca ważna informacja. Jest takie przekonanie, że jeżeli ktoś zachoruje się na cukrzycę, no to już będzie jadł takie rzeczy, których inni domownicy nie będą mogli
[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.19″] Przysiady jak je poprawnie wykonać . Wszystko zależy od bardzo wielu czynników – między innymi od naszej budowy ciała, naszych genetycznych
TRENER FITNESS– CZY WARTO? „Zawsze uważałam, że trener personalny, który będzie prowadził mój trening na nic mi się nie przyda. Przecież sama doskonale wiem, jak
Motywacja – jak zacząć .. .Zastanów się nad tym co chcesz zmienić i dlaczego. Czy owa chęć wynika z Twojej wewnętrznej potrzeby czy sugestii otoczenia?
Waga Nie Jest Wyznacznikiem – Brak progresji to brak postępów. Organizm zawsze dąży do równowagi, walczy na wielu frontach by ocalić ostatnią linię obrony jaką jest
Deskorolka dla aktywnych rodziców. No kochani rodzice, jest i coś dla Was aktywnych i odważnych. Najfajniejszy wynalazek jaki kiedykolwiek widziałam jest już na rynku angielskim.
Żegnajcie oponki i boczki. Na dobry początek dnia, kolejna moja podopieczna Alexandra. Pracujemy razem od paru tygodni. Z Aleksandrą Trenujemy w domu z obciążeniem i
Ćwiczenia na schodach mega wycisk. Trening na schodach nie należy do najłatwiejszych, ale daje znakomite efekty: rzeźbi pośladki, podnosi wydolność i spala bardzo dużo kalorii.
Trenuj zgodnie z typem budowy ciała . Ciało człowieka można podzielić na trzy różne rodzaje typy budowy ciała, Ectomorphs, Endomorphs i Mesomorphs. Każdy należy do
Trening w domu dla mamusiek Anglia. Treningiem personalnym zajmuję się już przeszło 15 lat. Swoje konsultacje prowadziłam już niemal w całej Anglii. Spotykałam się różnymi
Kai Greene – Seminarium w UK. Kai „Predator” Greene. W ciągu swojej 20 lat konkurencyjnej kariery Kai osiągnął wielki sukces i jest oceniany jako nr
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023