Fitness

produkty od których nie przytyjesz

Odchudzanie – 12 Produktów od których nie przytyjesz

Odchudzanie – 12 Produktów od których nie przytyjesz. Utrata dodatkowej wagi zależy od wielu czynników, takich jak aktywność fizyczna, odżywianie, nawodnienie, stres, nierównowaga hormonalna, genetyka

Zobacz ile makaronu możesz zjeść aby nie przytyć

Chcesz schudnąć? Unikaj tych 10 produktów

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać 😉  Chcesz schudnąć? Unikaj tych 10 produktów. Utrata masy ciała to walka, z którą mierzy się

8 korzyści zdrowotnych miodu

8 korzyści zdrowotnych miodu. Masz  trochę miodu w domu? Jeśli nie, może powinnaś!  Ten smaczny i miodowy smak jest o wiele zdrowszy niż cukier.  Ja

Stosowałam już wiele DIET – POMOCY

Stosowałam już wiele DIET – POMOCY. Takich wiadomości dziennie mam bardzo dużo, ale to nie jest problem. Problem jest wtedy, gdy przez pare lat jesteście

8 ćwiczeń na RAMIONA, które można robić wszędzie

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text] 8 ćwiczeń na RAMIONA, które można robić wszędzie. Niezależnie od tego, czy jesteś w trasie dużo pracy, czy po prostu nigdy nie zdążysz

Bezsenność – problem każdego z Nas

Bezsenność – problem każdego z Nas.  Noc tu czy tam  musi być  normalna. Jeśli jednak będziesz się podrzucając i obracając się, a często masz kłopoty

9 Ćwiczeń na Ramiona i Brzuch – DIETA

9 Ćwiczeń na Ramiona i Brzuch – DIETA. „Zaczął się  sezon na koszulki bez rękawów czy sukienki.  Nadal masz czas, aby twoje ramiona były kształtne.

JAK WZMOCNIĆ ZĘBY – 6 Wskazówek

JAK WZMOCNIĆ ZĘBY – 6 Wskazówek. Twój uśmiech jest często pierwszym wrażeniem ludzi. Jeśli chcesz mieć pewność, że twoje białe perły pozostaną mocne i zdrowe,

TRENING na Pośladki w 5 minut – Gosia Klos

TRENING na Pośladki w 5 minut – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Program na Pośladki  w 5 minut wydaje się nierealny, a jednak od czegoś trzeba zacząć. Wykonuj trening o dużej

PIJ Ten Napój Raz DZIENNIE – GOSIA KLOS

PIJ Ten Napój Raz DZIENNIE – GOSIA KLOS. Odchudzanie każdej kobiety jest zazwyczaj dużym problemem. Zrzucenie dodatkowych kilogramów może być prawdziwym bólem, a jak każdy,

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk