BLOG

Tylko 4 Produkty dodaj do DIETY

Tylko 4 Produkty dodaj do DIETY. Wiele osób zastanawia się, jakie są najważniejsze produkty, które każdy powinien uwzględnić w swojej diecie, jeśli chcą budować beztłuszczowe

FIT Wyzwanie Na 30 Dni – VIDEO

Kobiety rozumieją, jak różne są problemy poszczególnych części ciała. Niestety, największy problem to Twoje uda i tyłek. Tyłek może nie wydawać się złym miejscem na

Schudnij w 14 Dni wyzwanie z wodą i cytryną

Schudnij w 14 Dni wyzwanie z wodą i cytryną. Rozpoczęcie podróży odchudzającej może być bardzo trudne. Łatwo jest powiedzieć: „Zacznę jutro …” Zwłaszcza jeśli próbowałaś i

Podejmij Wyzwanie w 21 DNI – Pośladki

Podejmij Wyzwanie w 21 DNI – Pośladki. Zgrabne i zaokrąglone pośladki nie tylko zapewnia ci pewność w spodniach i strojach kąpielowych, ale także tonizując tyłek za

Trening na Pośladki – Video

Trening na Pośladki – Video. Chociaż silny kręgosłup jest bardzo ważny, proponuję, aby inny mięsień był równie ważny zarówno dla zapobiegania urazom, jak i dla lepszych

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk