Artykuły

10 kg z brzucha i tali - metamorfoza, Gosia Klos

-10 kg w szybki i zdrowy sposób

-10 kg w szybki i zdrowy sposób. Tak jak staramy się zachować formę i być fit, tak czasami po prostu nie możemy sobie pomóc, ale i

Masz słabe ramiona - wyzwanie w 30 dni

30 – Dniowe Wyzwanie na Ramiona – VIDEO

30 – Dniowe Wyzwanie na Ramiona – VIDEO. Dzisiejsze wyzwanie to Twoje Ramiona. Wszędzie na internecie są wyzwania na pupę czy uda. Ja zrobię dziś trening

Nogi 6 ćwiczeń na Nogi

Nogi – Super Power Ćwiczenia – VIDEO

Nogi – Super Power Ćwiczenia – VIDEO.  Kolejny zestaw ćwiczeń na nogi, który jest mega powerem. Wszystkie treningi z ćwiczeniami znajdziesz na moim blogu od

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk