Fitness Bikini – przygotowanie do zawodów
Gosia Klos
20 września 2014
Fitness Bikini – przygotowanie do zawodów Chciałam dziś wam przedstawić Basię, która zdecydowała się na start w zawodach NAC UK 16 Listopad 2014 A jak
Menu
Fitness Bikini – przygotowanie do zawodów Chciałam dziś wam przedstawić Basię, która zdecydowała się na start w zawodach NAC UK 16 Listopad 2014 A jak
ABS Ćwiczenia z piłką– Trening z piłkami jest dużo trudniejszy od ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała. Ale także przyjmuje inną specyfikę. Wszystkie ćwiczenia podczas których
Zestaw ćwiczeń ze sztangą dla kobiet – Jeśli chodzisz do Fitness Klubu to na pewno zetknęłaś się z ćwiczeniami pod nazwą: body pump, pump and
Guma do ćwiczeń to ciekawy sposób na odchudzanie. Ale nie tylko. Jeśli chcesz się trochę po gimnastykować. W domu to guma do ćwiczeń jest dla
Koktajl owocowy z jogurtem – Najlepszą rzeczą w gorące lato, ale i nie tylko..jest pyszny , jeśli jest owocowy i najlepiej, jeśli nie ma cukru.
Niskokaloryczna dieta – Diety o wysokiej zawartości tłuszczu są związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia szeregu poważnych chorób, takich jak otyłość, nowotwory i choroby serca. W
Cornwall w Anglii – Liczbę Polaków przebywających obecnie w różnych częściach Wielkiej Brytanii szacuje się już w milionach. W Londynie, Dublinie czy Manchesterze nikogo nie
Dieta – W ogóle w każdej diecie, niezależnie od stosowania mogą być uznane za „niskotłuszczowa diete „, jeżeli zawiera nie więcej niż 30% wszystkich kalorii jak
Jedzenie jest kluczem do życia. Jest źródłem dobrego zdrowia i energii. Zdrowe odżywianie może skorzystać każdy z nas. Jedna rzecz, która może nas powstrzymać od
Borówki ! Po wielu latach badań nad przeciwutleniaczami borówki i ich potencjalnych korzyści dla układu nerwowego i dla zdrowia mózgu, jest ekscytujące nowe dowody pokazują,
Motywacja do treningów – To oczywiste, że dla większości kobiet najsilniejszą motywacją do treningów są widoczne efekty ich wysiłków, czyli szczuplejsze, sprawniejsze i bardziej sexy
Zdrowa dieta jak jeść. Często spotykamy się ze stwierdzeniem, że zdrowa dieta jest droga. Najbardziej zdziwił mnie moja znajoma mówiąc, że zacznie jeść zdrowo od
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023