Prenumerata artykułów

Menopauza 3 naturalne sposoby

Objawy menopauzy i 3 naturalne zabiegi

Objawy menopauzy i 3 naturalne zabiegi. Często pytacie mnie kiedy napiszę coś o menopauzie. Dziś artykuł skierowany jest do wszystkich kobiet tych młodych i starszych, bo

Zacznij jeść - 1 h treningu w ciągu 8 godzin

DIETA w 8-godzinnym Planie Dziennym

DIETA w 8-godzinnym Planie Dziennym. Peter Moore i David Zinczenko napisali książkę „Dieta ośmiogodzinna – obserwuj, jak kilogramy znikają bez oglądania tego, co jesz”, a w

Wyzwanie na brzuch i ramiona

21-DNI z WYZWANIEM z PLANIKIEM

21-DNI z WYZWANIEM z PLANIKIEM. Deska jest jednym z najbardziej wydajnych ćwiczeń statycznych w celu wzmocnienia rdzenia i innych części ciała. W tym artykule mam zamiar

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk