Fitness

Pośladki z obciążeniem - Gosia Klos

Trening z obciążeniem na Pośladki – Gosia Klos

Trening z obciążeniem na Pośladki – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Dzień dobry ze sztangą to poważny ruch łańcucha bocznego. Jeśli twoje cele polegają na wzmocnieniu się lub osiągnięciu

energia do treningów

Dlaczego Brak Ci Energii do Treningu – Porady

Dlaczego Brak Ci Energii do Treningu – Porady. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasami czujesz się zawiedziona, niezdolna do skupienia, fizycznie wyczerpana bez wysokiej wydajności?

abs, trening na brzuch, ćwiczenia w domu

6 MINUT NA PŁASKI BRZUCH – ZA DARMO VIDEO

6 MINUT NA PŁASKI BRZUCH – ZA DARMO VIDEO. Poświęć kilka minut dziennie, aby uzyskać mocniejszy i bardziej wyraźny brzuch. Wykonaj każde z poniższych ćwiczeń przez

odchudzanie, dieta

Jak stracić 16 kg bez Diety w 3 Miesiące

Zawsze nienawidziłam stosować diet, więc kiedy nabrałam sporej wagi na studiach, rozważałam alternatywny sposób odchudzania. Tak pisze do mnie jedna z moich klientek. Moja waga

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk