BLOG

PODARUJ NAM SWOJE 10 MINUT

PODARUJ NAM SWOJE 10 MINUT– PROSIMY, TWOJE POŚLADKI. Cześć i czołem Kobitki oraz.. ino Kobitki..może jeden, ale nie mniej ważny jak reszta, rodzynek! Tym razem

TWOJE POŚLADKI w 10min

TWOJE POŚLADKI w 10 min. PODARUJ NAM SWOJE 10 MINUT– PROSIMY, TWOJE POŚLADKI. Cześć i czołem Kobitki oraz.. ino Kobitki..może jeden, ale nie mniej ważny

Niedoczynność tarczycy – Gosia Klos

Cześć Kochani, Niedoczynność tarczycy. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej niedoczynności tarczycy, która w wielu przypadkach jest powodem nadwagi, który to jest natomiast jednym z książkowych objawów

Program treningowy P90X

Program treningowy P90X Dzisiejszy wpis będzie dotyczył rewelacyjnego programu treningowego, który nazywa się P90X. Cieszycie się co? Pewnie nie każdy z Was wie co to

Dieta Tłuszczowa

Dieta Tłuszczowa. W dzisiejszym wpisie mam zamiar podzielić się z Wami, drodzy czytelnicy, moim spostrzeżeniami oraz wiedzą dotyczącą diety tłuszczowej.Mimo, że jak część z Was

Suplementy – więcej nie znaczy lepiej

Suplementy – więcej nie znaczy lepiej Będę to powtarzała bez końca – Najskuteczniejszym sposobem rozwijania naturalnych zdolności sportowych i osiągania celów sprawnościowych jest efektywny trening

WODA KOKOSOWA – naturalny napój dla aktywnych

WODA KOKOSOWA – naturalny napój dla aktywnych. Czy zastanawialiście się może po jaki napój najczęściej sięgają światowe gwiazdy kina, muzyki i sportu? Odpowiedź piją m.in.

Cukrzyca ważna informacja

Cukrzyca ważna informacja.  Jest takie przekonanie, że jeżeli ktoś zachoruje się na cukrzycę, no to już będzie jadł takie rzeczy, których  inni domownicy nie będą mogli

Przysiady jak je poprawnie wykonać

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.19″] Przysiady jak je poprawnie wykonać . Wszystko zależy od bardzo wielu czynników – między innymi od naszej budowy ciała, naszych genetycznych

Trener Fitness – czy warto?

TRENER FITNESS– CZY WARTO? „Zawsze uważałam, że trener personalny, który będzie prowadził mój trening na nic mi się nie przyda. Przecież sama doskonale wiem, jak

Niedoczynność tarczycy ważna informacja

 Niedoczynność tarczycy ważna informacja – nie trać kontroli – utrzymanie prawidłowej masy ciała wcale nie jest niemożliwe! Tarczyca jest bardzo ważnym gruczołem, a wydzielane przez

Motywacja – jak zacząć

Motywacja – jak zacząć .. .Zastanów się nad tym co chcesz zmienić i dlaczego. Czy owa chęć wynika z Twojej wewnętrznej potrzeby czy sugestii otoczenia?

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk