BLOG

DIETA jak to z nią jest – Gosia Klos

DIETA jak to z nią jest – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Zauważyłam, że dużo osób źle interpretuje pewne rzeczy, niewłaściwie podchodzi do tematu diety. Dieta ma być przecież przyjemna

Niedoczynność tarczycy – Dieta – Gosia Klos

Niedoczynność tarczycy – Dieta – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Ze względu na często zaburzoną gospodarkę węglowodanową w przebiegu niedoczynności tarczycy zalecane jest ograniczenie węglowodanów w diecie oraz wybór węglowodanów o

Tłuszcz na plecach jak się pozbyć – Gosia Klos

Tłuszcz na plecach jak się pozbyć – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Dostaję od was mnóstwo wiadomości i pytań. Często prosicie mnie o opublikowanie jakiegoś tekstu na Fanpage, niestety

Jak zlikwidować fałdy na plecach – Gosia Klos

Jak zlikwidować fałdy na plecach – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Żeby wymodelować plecy, zdecydowanie zalecam najpierw trening siłowy. Trening SIŁOWY, czyli z obciążeniem- ciężarkami, wzmocnia mięśnie. W następnej kolejności

BCAA pomogą ci w odchudzaniu – Gosia Klos

BCAA pomogą ci w odchudzaniu – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Z BCAA może w zasadzie skorzystać każdy trenujący, zarówno profesjonalista, jak i początkujący. P reparaty typu BCAA mogą

Jedz mało, ćwicz dużo – Gosia Klos

Jedz mało, ćwicz dużo – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Z jednej strony człowiek walczy z ilością spożywanych posiłków, a z drugiej strony z nadwagą. Niepotrzebnie męczy swój organizm różnymi

Najpotężniejszy naturalny przeciwutleniacz

Najpotężniejszy naturalny przeciwutleniacz – Korzyści zdrowotne kurkumy są bardzo duże. Ma silne działanie przeciwzapalne, silny przeciwutleniacz, zwalcza depresję, naturalny uzdrowiciel serca, mózgu i poprawiający funkcję pamięci.

DIETA bez GLUTENU – Gosia Klos

DIETA bez GLUTENU – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg  Gluten jest białkiem roślinnym występującym w pszenicy , życie  i jęczmieniu. Jest to pewnego rodzaju klej roślinny dzięki któremu pieczywo jest

Najprostsza forma ćwiczeń aby schudnąć – Gosia Klos

Najprostsza forma ćwiczeń aby schudnąć – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. To jaka jest najprostsza forma ćwiczeń, aby schudnąć?  Wszyscy zgodzą się ze mną, jeśli powiem, ze to chodzenie

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk