BLOG

Dieta niskocholesterolowa dla osób Otyłych

Dieta niskocholesterolowa dla osób Otyłych. Dieta niskocholesterolowa jest nieco zbliżona do diety łatwo strawnej z ograniczeniem tłuszczu. Stosowana jest przede wszystkim u osób z zaburzeniami

Aktywność fizyczna a Twoje zdrowie – energia

Aktywność fizyczna a Twoje zdrowie – energia. Osoby o dużej aktywności fizycznej powinny pamiętać, aby ich dieta dostarczała organizmowi odpowiednio większe ilości energii i składników pokarmowych

Czarnuszka – 7 korzyści cudownych nasion

Czarnuszka – 7 korzyści cudownych. Olej z czarnuszki  stał się bardzo popularny w ciągu ostatnich kilku lat i ma swój ślad w świecie medycznym. Mianowicie, czarny olej

Jak zbudować mięśnie i mieć jędrne ciało

Jak zbudować mięśnie i mieć jędrne ciało. To pytanie zadaje mi każda dziewczyna, która zaczyna ze mną współpracę. Aby przytyć lub zbudować mięśnie trzeba jeść,

Jajka – 10 kg w dwa miesiące – Przepis

Jajka – 10 kg w dwa miesiące – Przepis. Jedną z najzdrowszych potraw śniadaniowych, które Ci dadzą energię, jest jajko na twardo. Może pomóc Ci stracić

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk