20 prostych sposobów na utratę tłuszczu z brzucha. Pomimo, że wyglądają na wysoce nieatrakcyjne, tłuszcz z brzucha jest problemem zdrowotnym, który zwiększa ryzyko poważnych chorób. Pomimo
Trening dla wszystkich KOBIET – Nowy Program. W święta wystawiłaM te zdjęcie i dostałam mnóstwo pozytywnych pozytywnych wiadomości. Mając 44 lat czuję się jakbym miała
Kiedy pić wodę – Zimną czy Gorącą – Zalecenia . Zazwyczaj większość z nas wypija herbatę lub kawę, gdy tylko wstajemy. Niektórzy ludzie wypijają nawet
Spalamy Brzuch 14 – dniowy program Dietetyczny. Jeśli jesteś w podróży utraty wagi, pewnie zawsze szukasz niektórych lub innych wskazówek i sztuczek, aby schudnąć. Podczas gdy dzisiaj
Program dla Otyłych Na Nowy Rok. Najlepsze ćwiczenia na odchudzanie to łatwy do naśladowania program z ćwiczeniami ukierunkowany indywidualnie. Chwyć hantle i zacznij trenować w domu.
6 kg tyle przytyłam w Święta – Czy to możliwe? I tak i nie. Wszystko zależy w jakim jesteś stanie. Może przed okresem jesteś lub
Ćwiczenia na ABS – VIDEO. Czy jesteś zmęczona nudnymi treningami, nie widząc rezultatów? Jeśli tak, przedstawię tobie trening kiler, który pomoże ci wzmocnić brzuch, wyrzeźbić
Ciemna czekolada dobra dla sylwetki i utraty tłuszczu. Przedstawiam Epicatechin – pochodzący z kakao Efekty obserwowane po spożyciu czekolady (ciemna czekolada 95%, nie są to czekoladki
7 Zaskakujące korzyści z pocenia się – Nowy Artykuł. Pocenie się nie jest atrakcyjne. Ten smród może sprawić, obniżyć swoją pewność siebie. Ale czy wiedziałaś, że
Wyzwanie 30 Dni na ABS – Spalamy Boczki. Kobiecy brzuszek i tyłek wyróżnia się spośród najbardziej atrakcyjnych części jej ciała. Posiadanie gorącego i atrakcyjnego tyłka wraz
Każda z was ma już na styczeń plan o wielkich marzeniach i celach. I każda z was wie, że musi stracić na wadze, jeśli chcesz
Masz Nadwagę? To Twoja Wina – TRENING. Poza faktem, że nadwaga jest jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie, otyłość ma również wielki negatywny
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023