Artykuły

Tłuszcz na plecach jak się pozbyć – Gosia Klos

Tłuszcz na plecach jak się pozbyć – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Dostaję od was mnóstwo wiadomości i pytań. Często prosicie mnie o opublikowanie jakiegoś tekstu na Fanpage, niestety

Jak zlikwidować fałdy na plecach – Gosia Klos

Jak zlikwidować fałdy na plecach – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Żeby wymodelować plecy, zdecydowanie zalecam najpierw trening siłowy. Trening SIŁOWY, czyli z obciążeniem- ciężarkami, wzmocnia mięśnie. W następnej kolejności

BCAA pomogą ci w odchudzaniu – Gosia Klos

BCAA pomogą ci w odchudzaniu – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Z BCAA może w zasadzie skorzystać każdy trenujący, zarówno profesjonalista, jak i początkujący. P reparaty typu BCAA mogą

Jedz mało, ćwicz dużo – Gosia Klos

Jedz mało, ćwicz dużo – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Z jednej strony człowiek walczy z ilością spożywanych posiłków, a z drugiej strony z nadwagą. Niepotrzebnie męczy swój organizm różnymi

Najpotężniejszy naturalny przeciwutleniacz

Najpotężniejszy naturalny przeciwutleniacz – Korzyści zdrowotne kurkumy są bardzo duże. Ma silne działanie przeciwzapalne, silny przeciwutleniacz, zwalcza depresję, naturalny uzdrowiciel serca, mózgu i poprawiający funkcję pamięci.

DIETA bez GLUTENU – Gosia Klos

DIETA bez GLUTENU – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg  Gluten jest białkiem roślinnym występującym w pszenicy , życie  i jęczmieniu. Jest to pewnego rodzaju klej roślinny dzięki któremu pieczywo jest

Najprostsza forma ćwiczeń aby schudnąć – Gosia Klos

Najprostsza forma ćwiczeń aby schudnąć – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. To jaka jest najprostsza forma ćwiczeń, aby schudnąć?  Wszyscy zgodzą się ze mną, jeśli powiem, ze to chodzenie

Fitness jak zacząć się odchudzać?

Fitness jak zacząć ćwiczyć? Nikt kto dopiero zaczyna trenować, nie jest w stanie wykonać poprawnie ćwiczeń, bo na pewno nie ma koordynacji i będzie popełniał

Dlaczego trening na czczo

Dlaczego trening na czczo. Więc jak to jest z tym treningiem na czczo? Można czy nie można?  Na początek musisz się zastanowić jaki jest Twój

Jak zgubić fałdy z brzucha

Jak zgubić fałdy z brzucha. Każda kobieta chce mieć płaski brzuszek jak i poprawić swój wygląd. Istnieją trzy skuteczne sposoby, aby uzyskać plaski i sexy brzuch

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk