Artykuły

Detox w 21 dni – Plan Dietetyczny

Detox w 21 dni – Plan Dietetyczny. Nasz organizm potrzebuje cukru, aby działał prawidłowo, ale kiedy konsumujemy go w dużych ilościach, mogą powodować różne zaburzenia i

Jak zrobić formę na Lato?

Jak zrobić formę na Lato? To jest jest bardzo dobre pytanie na dziś, bo takie dostaje od was wiadomości na maila. To też jest doby

Jak przepisać swój metabolizm – Koktajle

Jak przepisać swój metabolizm – Koktajle. Ogromną częścią utraty wagi jest przekonanie, że możesz to zrobić i uświadomienie sobie, że nie stanie się to z dnia

Najzdrowsza Dieta 5 kg w dół do Świąt

Najzdrowsza Dieta 5 kg w dół do Świąt. Jeśli masz już dość różnych diet i ćwiczeń, które nie dają pożądanych wyników, ten artykuł może być dla

Ból w żołądku – 7 domowych metod

Ból w żołądku – 7 domowych metod. Niewiele rzeczy jest gorszych niż rozstrój żołądka.  Co gorsza, większość środków zaradczych po prostu nie działa. Nie rozpaczaj, mam coś

Plank – Trening na miesiąc – Gosia Klos

Deska jest jednym z najbardziej wydajnych ćwiczeń statycznych w celu wzmocnienia rdzenia kręgosłupa i innych części naszego ciała. W tym artykule przedstawimy Ci wyzwanie w

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk