Prenumerata artykułów

Jak zmotywować cię do treningu - Spacery

Jak zmotywować się do treningu – Gosia Klos

Jak zmotywować się do treningu – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Może to być trudne aby zdyscyplinować się do ćwiczeń, zwłaszcza gdy masz małe lub żadne zainteresowanie nim. Czasami

Porady dla ciebie w odchudzaniu - Gosia Klos

8 źródła białka dla Twojej zdrowej diety

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać 😉 8  źródła białka dla Twojej zdrowej diety. Zastanawiasz się nad przejściem na dietę roślinną lub mniejszą

Naturalne jedzenie - Jak je wybrać - Porady

5 prostych kroków do rozpoczęcia czystego żywienia

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać 😉  5 prostych kroków do rozpoczęcia czystego żywienia. Uwielbiam uczyć ludzi o czystych podstawach jedzenia, ponieważ czysta

500 kcal nuda w odchudzaniu tuczy - Gosia Klos

NUDA w odchudzaniu Tuczy – Gosia Klos

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać 😉  NUDA w odchudzaniu Tuczy – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Nauczmy się, jak powstrzymać nudę, jedząc na dobre, ponieważ często

Zobacz ile makaronu możesz zjeść aby nie przytyć

Chcesz schudnąć? Unikaj tych 10 produktów

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać 😉  Chcesz schudnąć? Unikaj tych 10 produktów. Utrata masy ciała to walka, z którą mierzy się

Nerwy i stres 85% skuteczności - Gosia Klos

Jak stymulować nerw błędny

Proszę o udostępnienie artykułu – każdemu może się przydać 😉  Jak stymulować nerw błędny. Najdłuższy z nerwów czaszkowych, jest nerwem mieszanym, prowadzi włókna czuciowe, ruchowe i

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk