Cynamon- Woda kokosowa – Kefir, pozwolą, że Twój organizm naładuje się dodatkowymi witaminami, składnikami odżywczymi i przeciwutleniaczami. Ten napój pozwoli zwiększyć Twoja energię, będzie stymulować utratę
Ważne! Utrata Wagi w Szybkim Czasie. Utrata masy ciała to gorący temat w dzisiejszych czasach. Kiedy pojawia się problem z otyłością, wiele osób szuka sposobów,
Olej Kokosowy w odchudzaniu – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Jeśli chodzi o „super żywność”, które mogą pomóc Ci schudnąć, to olej kokosowy jest zdecydowanie jednym z najlepszym produktem
Organizm ludzki ma wbudowany mechanizm, który mówi nam, kiedy trzeba pić wodę – jest to uczucie pragnienia. Niestety, ale większość z was jest odwodniona i
Trudno jest dokonać zmiany z dnia na dzień i tak też jest ze zmianą przyzwyczajeń żywieniowych. Wymaga ona wiele czasu i cierpliwości. Może minąć nawet
Zapotrzebowanie energetyczne w cyferkach to jedno, a hormony to drugie! Osoby o niższym poziomie tkanki tłuszczowej będą spalały więcej kalorii, bo mięśnie są bardziej energochłonne –istotna jest nie tylko waga,
Bardzo często jeżdżę po Anglii na konsultacje osobiste i wystarczy przyjrzeć się osobą, które mijam na ulicy, by uzmysłowić sobie skalę problemu. Przy tuszy nie
Moja zasada jest prosta! Chcesz schudnąć i nie wiesz jak to zgłoś się do specjalisty trenera lub dietetyka. Nic nie rób sama, bo możesz się
Zacznijmy więc od początku. Trochę teorii… Pośladki to nic innego jak mięsień, a jak wiadomo – mięśnie potrzebują NADWYŻKI kalorycznej, aby urosły. Pora porzucić wszelkie
Przedstawiam Wam kolejną moją podopieczną Kamilę, mama 2 dzieci z którą pracuje ponad miesiąc czasu – treningi tylko w domu online. Jak sami widzicie kilka
Ważne. Nadwaga i otyłość. Nadwaga rozwija się w następstwie zaburzenia równowagi między ilością energii dostarczanej z codziennym pożywieniem a energią wydatkowaną przez organizm. Jeżeli nie zostaną podjęte
JOD podstawowy składnik hormonu tarczycy – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Niedobór jodu grozi poważnymi konsekwencjami na poziomie populacyjnym. Jod jest podstawowym składnikiem hormonów tarczycy – tyroksyny i trijodotyroniny,
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023