BLOG

trener personalny, Gosia Klos

Trening przez Internet – Motywacja i Sukces

Trening przez Internet – Motywacja i Sukces. Internetowe  treningi to nowość na polskim rynku fitness. Jeżeli nie masz czasu dojeżdżać na siłownie lub krępujesz się ćwiczyć

bóle, unikaj tych produktów

Unikaj tych 7 produktów spożywczych

Unikaj tych 7 produktów spożywczych. Przewlekły ból dotyka wielu ludzi, a fibromialgia jest najczęstszą postacią. Ten przewlekły stan charakteryzuje się objawami takimi jak ból mięśni, zmęczenie,

brzuch i 5 kg w dół

Jak zgubić 5 Kg w 10 Dni – Jedz Zdrowo

Wszyscy czekamy na lato, ponieważ latem pozwalamy sobie na długo oczekiwane wakacje. Odwracamy się od codziennej rutyny, jedziemy na wycieczki, zmieniamy nasz nawykowy styl życia,

Tylko 2 Składniki – Cudowne Właściwości

Cynamon i miód: najpotężniejsze lekarstwo, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić. Cynamon i miód należą do najpotężniejszych i najbardziej wszechstronnych cudownych pokarmów Matki Natury, a ich

skóra i 7 sposobów na pomarańczową skórę

7 naturalnych sposobów Pomarszczoną skórę

7 naturalnych sposobów Pomarszczoną skórę. Każda kobieta ma problem ze skórą na brzuchu czy to po porodzie czy po odchudzaniu. Musisz pamiętać, że szybkie odchudzanie

4 błędy śniadaniowe powodujące przejadanie się

4 błędy śniadaniowe powodujące przejadanie się. To prawda, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dlatego wielu ludzi stara się trzymać zasady, którą chcą zachować, aby być

3-dniowa DIETA wodna dla szybkiej utraty wagi

3-dniowa DIETA wodna dla szybkiej utraty wagi. Chcesz się ukształtować? Szukasz skutecznej diety, aby uzyskać kształt w ciągu trzech dni? Na tym świecie nic nie jest

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk