BLOG

Trening Dla Zajętych KOBIET – Gosia Klos

Trening Dla Zajętych KOBIET – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Ten super krótki 5-minutowy TRENING jest idealny dla zajętych kobiet, które chcą ujędrnić pośladki . 5-minutowy trening   jest

Niedoczynność Tarczycy vs Nadczynność Tarczycy

Niedoczynność Tarczycy vs Nadczynność Tarczycy. Podczas gdy oba warunki wpływają na tarczycę, hipotonia i nadczynność tarczycy mają bardzo różne efekty na organizm. Tarczyca może być

Trening dla Leniwych na Brzuch i UDA – Gosia Klos

Trening dla Leniwych na Brzuch i UDA – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Wykonaj ten trening w domu  2-3 razy w tygodniu, pozostawiając co najmniej jeden dzień na odpoczynek.

5 OZNAK SZYBKIEGO TYCIA – Gosia Klos

5 OZNAK SZYBKIEGO TYCIA – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Ból kości, przyrost masy ciała, uczucie ciągłego głodu – są to oznaki, na które musisz zwrócić szczególną uwagę . Cukier

Jak podnieść pośladki w 10 min – Gosia Klos

Jak podnieść pośladki w 10 min – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Najważniejszym elementem w treningu siłowym jest poprawna technika. Bez tego możesz spędzać wiele godzin na siłowni i

NIEWIARYGODNE – Cała Prawda o Oleju Kokosowy

NIEWIARYGODNE – Cała Prawda o Oleju Kokosowym. Napisałam już wiele artykułów o oleju kokosowym, ale im bardziej interesuje się zdrową zrywnością, tym bardziej odkrywam szokujące wiadomości

Trening Na Tłuste Boczki – TRENING – Gosia Klos

Trening Na Tłuste Boczki – TRENING – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Jak już nie raz pisałam o tym w artykułach, za odkładanie tłuszczu na Twoich boczkach są odpowiedzialne

5 sposobów w redukcji tłuszczu na brzuchu

5 sposobów w redukcji tłuszczu na brzuchu. Pierwszym krokiem w redukowaniu tłuszczu w brzuchu jest wprowadzenie właściwej, zdrowej diety. Więc zamiast sięgać po sodę lub

TRENING na Pośladki w 5 minut – Gosia Klos

TRENING na Pośladki w 5 minut – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Program na Pośladki  w 5 minut wydaje się nierealny, a jednak od czegoś trzeba zacząć. Wykonuj trening o dużej

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk