Artykuły

odchudzanie we właściwy sposób

Schudnij we właściwy sposób

Schudnij we właściwy sposób. Kiedy jesz mniej to przybierasz na wadze…Kiedy nie ćwiczysz  A czy robisz wszystko, dietę, ćwiczę i wciąż nie możesz stracić na wadzę?…

brzuch i talia, trening i odżywianie

Żegnaj dolny brzuszku

Żegnaj dolny brzuszku. Dla wielu kobiet to najtrudniejsza rzecz do stracenia. W pewnym momencie powiedziałam sobie, że to genetyczne i muszę tylko zaakceptować fakt, że zawsze

nasiona chia na brzuch

Jak używać nasion Chia do utraty wagi

Jak używać nasion Chia do utraty wagi. Nasiona Chia są bardzo wszechstronnym składnikiem. Nie tylko smakują wyśmienicie, można je dodawać do puddingów, koktajli, koktajli i prawie

odchudzanie, dieta

Jak stracić 16 kg bez Diety w 3 Miesiące

Zawsze nienawidziłam stosować diet, więc kiedy nabrałam sporej wagi na studiach, rozważałam alternatywny sposób odchudzania. Tak pisze do mnie jedna z moich klientek. Moja waga

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk