Artykuły

WAzNE-Trening-tylko-dla-kobiet

WAŻNE! Trening tylko dla kobiet

Być kobietą, to często trudne zadanie, a gdzie dopiero  wejść na siłownie i do tego jeszcze stanąć obok facetów , którzy machają żelastwem na prawo

Fitness szybkie spalanie kalorii

Fitness szybkie spalanie kalorii – Chcesz się odchudzić? Nie musisz nawet zapisywać się do fitness klubu. Najbardziej skuteczny jest  intensywny spacer. Bo tak naprawdę najłatwiej

Fitness na powietrzu

Fitness na powietrzu –  Moim zdaniem wszystkie ćwiczenia powinno się wykonywać na dworze, nawet jak jest zimno, a szczególnie jazda na rowerze czy bieganie, bo

Fitness-rozstepy-jak-sie-pozbyc

Fitness – rozstępy jak się pozbyć

Fitness – rozstępy jak się pozbyć – Rozstępy wpływają bardzo źle zarówno jak i dla mężczyzn tak i kobiet. Kiedy? Pierwsze pojawienie się rozstępów występuje

Maseczka na brzuch z kawy – Cellulit

Maseczka na brzuch z kawy – Cellulit . Codziennie piszą do mnie maile dużo kobiet z prośba o przepis na maseczkę pomagający zwalczyć cellulit na

Suplementy w diecie

Suplementy w diecie -Sięgasz po witaminowe suplementy diety? Uwaga, mogą być groźne dla zdrowia – twierdzą naukowcy. Niewłaściwe informacje na etykietach i brak wiedzy na

Odchudzanie w miesiąc

Odchudzanie w miesiąc – Dzisiaj chciałam napisać trochę o gorącym temacie (choć trudnym) dla nas  kobiet …CELLULIT! Ostatnio byłam świadkiem pewnej sytuacji, gdzie byłam pod ogromnym

Ćwiczenia naturalne na boczki FITNESS

Ćwiczenia NATURALNE na boczki FITNESS – naturalne ruchy Twojego ciała, które wykonujesz nieświadomie. Wszyscy wykonujemy je  podczas naszego dnia, każdego dnia. Nawet prosta czynność jak chodzenie zapewnia

Fitness zwalczanie cellulitu

Fitness zwalczanie cellulitu – Cellulit są złogi tłuszczu, toksyn i wody tuż pod skórą. Take komórki tłuszczowe są to lata gromadzenia niezdrowego jedzenia Nie odejdzie

Osobiste konsultacje z Gosią Klos

Osobiste konsultacje – szybki kontakt z Gosią Klos Witajcie kochane moje dziewczynki 🙂 Przede wszystkim Bardzo Wam Dziękuję, za to że czytacie moje artykuły. To

Jak zwalczyc cellulit na nogach

JAK ZWALCZYĆ CELLULIT NA NOGACH  – Jaka sama dobrze wiem po sobie, najmocniej tłuszcz odkłada się na brzuchu w okolicy ud i bioder. Spore zgromadzenie tkanki tłuszczowej w tych

Ćwiczenia na brzuch ABS

Ćwiczenia na brzuch ABS – Na mojej stronie Mataleo mam zalogowanych tysiące osób, które to zawsze, ale to zawsze, chcą wiedzieć jak najwięcej na temat

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk