Metamorfoza – Wielka Brytania
Gosia Klos
17 lipca 2015
Metamorfoza – Wielka Brytania. Nie masz czasu? Nie masz siły? Zobacz co zrobiła Moja podopieczna Angela w miesiąc. To dopiero początek naszego planu! Bez marudzenia
Menu
Metamorfoza – Wielka Brytania. Nie masz czasu? Nie masz siły? Zobacz co zrobiła Moja podopieczna Angela w miesiąc. To dopiero początek naszego planu! Bez marudzenia
Zawody Fitness Bikini – Wielka Brytania zaczyna być bardzo modna kategorią i z roku na rok zyskuje popularność w zawrotnym tempie. . Decydując się na Zawody Fitness
Efekty diety i ćwiczeń. Można? Oczywiście, że tak! Wszystko zależy od Waszego podejścia! Mam nadzieję, że i tym razem uda mi się udowodnić Wam, że
Metamorfoza- Ania – Kowalska Wymówki to niestety, ale nasza słabość, z którą możesz wygrać bez względu na wiek. Kolejna moja podopieczna Anna Kowalska , która zaczęła niedawno
Kiedy zaczynałam trenować pierwsze dziewczyny w Anglii, był rok 2007. I muszę przyznać, że nie spodziewałam się takiego sukcesu 🙂 Na początku trochę nieśmiało, jednak
4 ćwiczenia na biodra i uda aby zredukować cellulit i zbudować silne, gładkie nogi Wiele kobiet mówi mi, że każda zabłąkana kaloria wydaje się, jakby
Jak uzyskać płaski brzuch w tydzień część 3 Metoda 3 z 4: Ćwicz Zacznij od Cardio. Najskuteczniejsze w walce z tłuszczem brzucha są ćwiczenia cardio.
Kiedy jesteś zupełnie początkująca, rutynowe ćwiczenia fitness, mogą być dla ciebie trudne. Wiele moich klientek czuje się zakłopotana, gdy po raz pierwszy idzie na siłownię,
Byłam w lekkim szoku, gdy zobaczyłam na stronie brytyjskiej służby zdrowia, zestawy ćwiczeń na brzuch i uda, które można śmiało wykonywać w warunkach domowych. Wiem,
Kiedyś byłam na przyjęciu towarzyskim. Ponieważ nogi mam zgrabne zwykle zakładam na takie okazje mini. Siedząc na krześle, jeden z moich kolegów zrobił coś, po
Ćwiczenia na łydki, czyli jak budować mięśnie łydki bez zawodowego sprzętu Mięśnie łydek są jednymi z najtrudniejszych mięśni do budowania, zwłaszcza bez zawodowego sprzętu, jak
Trening na siłowni dla początkujących Większość początkujących idąc na siłownię, zupełnie nie wie, jak się tam odnaleźć. Osoba, która po raz pierwszy wchodzi na siłownię,
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023