BLOG

Zlikwiduj tłuszcz z brzucha i bioder

Jak pozbyć się upartej tkanki tłuszczowej z Bioder

Jak pozbyć się upartej tkanki tłuszczowej z Bioder. Tłuszcz trzewny, znany również jako tłuszcz brzuszny, znajduje się wewnątrz jamy brzusznej. Noszenie zbyt dużej ilości tłuszczu trzewnego jest

dieta ketonowa - przyśpieszona dieta odchudzająca

Przyspieszona dieta odchudzająca

Dlaczego ta „przyspieszona dieta odchudzająca” Wszyscy mówią o tym, że tak naprawdę nie jest dobra dla Ciebie. Dieta wysokotłuszczowa ketonowa stała się popularna ostatnimi czasy. Można

10 Codziennych błędów – Nie popełniaj Ich

10 Codziennych błędów – Nie popełniaj Ich. Myślę, że można bezpiecznie powiedzieć, że większość z nas chciałaby „zestarzeć się z gracją”, mimo że oznacza to

Odchudzaj się regularnie – efekty same przyjdą

Utrata większej wagi i rozpoczęcie zdrowych nawyków jest wystarczająco trudne, ale z powodu dodatkowej presji ze strony przyjaciół, rodziny, a nawet zupełnie nieznajomych, może czasem

10 zasad odchudzania dla długoterminowego sukcesu

10 zasad odchudzania dla długoterminowego sukcesu. Lekarze wielokrotnie przypominają nam, że najlepszą dietą jest odpowiednia dieta.  Schudnąć bez diety jest łatwiejsze niż myślisz, i  możliwe jest,

10 niebezpiecznych błędów w Treningu

Jeśli kiedykolwiek zacząłeś rutynę fitness, który w końcu działa, prawdopodobnie znasz ten moment, kiedy zdajesz sobie sprawę, że to nie tylko daje wyniki, ale też

Stracić tłuszcz podczas snu – Przepis

Stracić tłuszcz podczas snu – Przepis. Obecnie liczba osób, które rozpoczynają podróż utraty wagi, stale rośnie. Wszyscy chcą uzyskać zdrowe, silne i atrakcyjne ciało. Nie jest

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk