Odchudzasz się i nie chudniesz!
Gosia Klos
13 września 2016
Moja zasada jest prosta! Chcesz schudnąć i nie wiesz jak to zgłoś się do specjalisty trenera lub dietetyka. Nic nie rób sama, bo możesz się
Menu
Moja zasada jest prosta! Chcesz schudnąć i nie wiesz jak to zgłoś się do specjalisty trenera lub dietetyka. Nic nie rób sama, bo możesz się
W okresie ciąży zapotrzebowanie na budulcowe i regulujące procesy życiowe składniki odżywcze jest zróżnicowane w zależności od okresu ciąży. Poniżej przedstawiono główne zalecenia żywienia kobiety ciężarnej. Ciąża jest
Sok wyciśnięty ze świeżych warzyw i owoców, jest błogosławieństwem dla naszego zdrowia. Zawiera mnóstwo witamin, mikroelementów i soli mineralnych, które zapewniają nam zdrowie, szczupłą sylwetkę
Zacznijmy więc od początku. Trochę teorii… Pośladki to nic innego jak mięsień, a jak wiadomo – mięśnie potrzebują NADWYŻKI kalorycznej, aby urosły. Pora porzucić wszelkie
Przedstawiam Wam kolejną moją podopieczną Kamilę, mama 2 dzieci z którą pracuje ponad miesiąc czasu – treningi tylko w domu online. Jak sami widzicie kilka
Na chorobę Alzheimera jest zaburzenie, które powoduje stopniową utratę zdolności umysłowych, uniemożliwiający wykonanie typowych codziennych czynności; Choroba Alzheimera występuje mniej więcej w średnim wieku i
Pierwszym etapem planowania jest ustalenie jakie produkty i w jakich ilościach są potrzebne dla realizacji wyżywienia określonej grupy osób. Następnie należy dokonać orientacyjnej kalkulacji kosztów a potem
Zalecenia zdrowego odżywiania – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg – źródłem tzw. „pustych” kalorii, nie dostarcza niezbędnych składników. W jego spożyciu, a także spożyciu węglowodanów prostych zawartych w produktach czy
Dieta łatwo strawna stanowi zarazem modyfikację żywienia podstawowego jak i podstawę do planowania diet dostosowanych do konkretnych jednostek chorobowych, jak choćby wrzodów żołądka i dwunastnicy
Nietolerancja laktozy – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia i stanowi jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych u człowieka. Polega ona na upośledzonym trawieniu cukru mlecznego
„Czułam jak mój tłuszczyk się wytapia” – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Czułam się tak jakby moje ciało zamieniło się w maszynę do spalania tłuszczu. Trzeciego dnia mój żołądek
Nadciśnienie tętnicze nazywane jest często cichym zabójcą. Określenie to nawiązuje do charakteru schorzenia, które nie boli, może nie powodować przez wiele lat żadnych dolegliwości oraz nie dawać
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023