Formę na lato robimy TERAZ. Każdy kilogram zmagazynowanej tkanki tłuszczowej to ok. 7000 kcal, które pozwalają przetrwać 3-4 dni głodzenia (człowiek zużywa dziennie ok. 2000
Pamiętaj, że utrata wagi j est nauką, a n ie sztuką a samo sabotowanie tylko udaremnia swoje próby. Posłużę się przykładem pewnej pani, która pracuje od
Lubię swoje ciało, choć mam go niemało – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Jak więc chudnąć, aby się odchudzić skutecznie? Zawsze zalecam, aby się zdrowo odchudzać jest to 1 kg
Jak zlikwidować oponkę na brzuszku i udach – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Tkanka tłuszczowa nie jest bezwładnym magazynem energii, ale aktywnym narządem endokrynnym, który wpływa na wiele procesów toczących się w
Jak pozbyć się tłuszczu z ramion – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Wiesz już bardzo dużo na temat zdrowego odchudzania. Jeżeli Twoja dotychczasowa dieta znacznie odbiegała od produktów zalecanych
Woda Mineralna – jaką najlepiej pić – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Woda W ostatnim czasie wiele osób ciągle pije i przygotowuje posiłki na wodzie mineralnej. W składzie wody mineralnej
Jak się pozbyć wałków na plecach – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Jak usunąć fałdki na plecach, gdyż jest to bardzo nieestetyczne? Czy jak wszystko co mamy od natury,
Trudno jest dokonać zmiany z dnia na dzień i tak też jest ze zmianą przyzwyczajeń żywieniowych. Wymaga ona wiele czasu i cierpliwości. Może minąć nawet
Chwalę się! Jest już w moich rękach Dyplom oraz certyfikat dietetyka! Teraz jestem Osobistym Instruktorem od 2000 roku, Dietetykiem, Instruktor Fitness od 2003 roku oraz
Pozbywanie się zbędnych kilogramów. Większość osób chce natychmiastowy rezultat. Dotyczy to każdej dziedziny życia. To coś jakby tabletka z krzyżykiem. Weźmiesz tabletkę i problem sam
Przyczyn ciągłej ochoty na słodycze może być wiele. Wzmożony apetyt na słodycze może pojawiać się pod wpływem emocji, stresu lub wahań cukru w Pani organizmie.
Przede wszystkim Witamina C nie jest witaminą, to jest środek odżywczy – tak powiedział Albert Szent-Györgyi, który za odkrycia dotyczące procesów spalania biologicznego, a szczególnie za
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023