Zacznijmy więc od początku. Trochę teorii… Pośladki to nic innego jak mięsień, a jak wiadomo – mięśnie potrzebują NADWYŻKI kalorycznej, aby urosły. Pora porzucić wszelkie
Przedstawiam Wam kolejną moją podopieczną Kamilę, mama 2 dzieci z którą pracuje ponad miesiąc czasu – treningi tylko w domu online. Jak sami widzicie kilka
Na chorobę Alzheimera jest zaburzenie, które powoduje stopniową utratę zdolności umysłowych, uniemożliwiający wykonanie typowych codziennych czynności; Choroba Alzheimera występuje mniej więcej w średnim wieku i
Pierwszym etapem planowania jest ustalenie jakie produkty i w jakich ilościach są potrzebne dla realizacji wyżywienia określonej grupy osób. Następnie należy dokonać orientacyjnej kalkulacji kosztów a potem
Zalecenia zdrowego odżywiania – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg – źródłem tzw. „pustych” kalorii, nie dostarcza niezbędnych składników. W jego spożyciu, a także spożyciu węglowodanów prostych zawartych w produktach czy
Dieta łatwo strawna stanowi zarazem modyfikację żywienia podstawowego jak i podstawę do planowania diet dostosowanych do konkretnych jednostek chorobowych, jak choćby wrzodów żołądka i dwunastnicy
Nietolerancja laktozy – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia i stanowi jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych u człowieka. Polega ona na upośledzonym trawieniu cukru mlecznego
„Czułam jak mój tłuszczyk się wytapia” – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Czułam się tak jakby moje ciało zamieniło się w maszynę do spalania tłuszczu. Trzeciego dnia mój żołądek
Nadciśnienie tętnicze nazywane jest często cichym zabójcą. Określenie to nawiązuje do charakteru schorzenia, które nie boli, może nie powodować przez wiele lat żadnych dolegliwości oraz nie dawać
Ważne. Nadwaga i otyłość. Nadwaga rozwija się w następstwie zaburzenia równowagi między ilością energii dostarczanej z codziennym pożywieniem a energią wydatkowaną przez organizm. Jeżeli nie zostaną podjęte
„Woda jest matrycą życia” – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg Jako główny składnik naszego organizmu, woda może stanowić od 45 do nawet 80%. Ilość ta zależy od wielu czynników,
Dieta Montignaca jest w sumie dietą bezpieczną, bardzo często dającą dobre efekty w odchudzaniu. Jej niezwykłą, na tle obecnie modnych diet, zaletą jest założenie powolnej
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023