Urodziny Damiana
Gosia Klos
11 stycznia 2014
Trochę z innej beczki… Dziś Damian Lisiński obchodzi swoje … urodziny 🙂 Z tej okazji, poprosiłam naszego informatyka, który opiekuje się naszą stroną, aby zrobił
Menu
Trochę z innej beczki… Dziś Damian Lisiński obchodzi swoje … urodziny 🙂 Z tej okazji, poprosiłam naszego informatyka, który opiekuje się naszą stroną, aby zrobił
Kochani 🙂 Z wielką radością informujemy, że już za kilkanaście godzin oficjalnie rozpoczynamy zapisy na Seminarium Sportowe z Aleksandrą Kobielak – na żywo 🙂 Aleksandra
Damian Lisiński prezentuje dwa ćwiczenia na nogi, mające dwa różne cele. Używanie tak wielkich obciążeń, przeznaczone jest oczywiście dla zaawansowanych bywalców siłowni, jednak zachęcamy do
Okres Świąt Bożego Narodzenia, jest czasem do rozmyślań i podsumowania mienionego roku. Rok 2013 był dla nas czasem sukcesów i ciężkiej prozy życia. W pierwszym
Korzyści z treningu silowego – https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg. Trening siłowy to ćwiczenia z obciążeniem wykonywane grupy mięśniowe. Kobiety odbierane są jako uległe, ciepłe, uczuciowe, ciche, schludne, predysponowane do
„Marzenia, trzeba zmieniać w cele, a cele trzeba realizować!!!” W dniu 17 listopada br. na NAC UK OPEN CHAMPIONSHIPS w Manchester, w kategorii Miss Fitness zajęłam II
..ale ja przecież mało jem!! Najczęstszy problem przy odchudzaniu?? Jest Podjadanie! Ja też kiedyś tak mówiłam i ważyłam ponad 100 kg…zawsze sobie tłumaczyłam, że przecież
Małgorzata Klos – Miss Figura 2013 Start-Sport Top Team http://www.start-sport.pl/index.php?name=newsy2&id=108 Pani Małgosia pełni funkcję konsultanta ds. dietetyki i suplementacji. Swoim podopiecznym zapewnia kompleksową opiekę w
O ostatni weekend 12-13 października 2013 w mieście Southpotr w Wielkiej Brytani, odbyły się zawody NABBA England Bodybuilding Championship 2013 Zawody Mr Universe, organizowane są
W ciągu minionego stulecia powstało wiele reguł, przepisów, teorii o tym co jeść, a czego nie jeść tak aby szybko schudnąć i mieć piękną sylwetkę.
JESIEŃ – A Ty znowu jesteś chora!! Brakuje Ci odporności? Masz kaszel i katar? Przestań się oszukiwać i zapoznaj się z 5 podstawowymi zasadami aby
Jak to w każdej dziedzinie sportu, czasami jest pod górkę, a czasem jest z górki. I tak też było u mnie.. W tym ostatnim miesiącu
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023