Śniadanie
Gosia Klos
2 września 2013
Śniadanie… Wstajesz rano, wypijasz kawę, śpieszysz się do pracy, na uczelnie… Nie zwracasz uwagi na śniadanie, zjesz je później, będzie to jakaś drożdżówka, batonik lub
Menu
Śniadanie… Wstajesz rano, wypijasz kawę, śpieszysz się do pracy, na uczelnie… Nie zwracasz uwagi na śniadanie, zjesz je później, będzie to jakaś drożdżówka, batonik lub
Dla czego bieganie a nie brzuszki? Wiele osób chcąc być szczupłym i pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu, skupia się w dużym stopniu na ćwiczeniach
To już druga część wywiadu z Mistrzynią – Absolutną Mistrzynią Świata Fitness – Natalią Gacka Natalia Gacka swoją przygodę ze sportem rozpoczęła jeszcze
Cellulit – czyli, kto do ciebie strzelał z ryżu 🙂 Tak, tak właśnie kiedyś kolega nazwał mój „urok” na udach. To taka mała „zmora” wielu
Co to jest Pamięć mięśniowa Po wielomiesięcznym wysiłku i trudzie, w krótkim czasie po zaprzestaniu diety i aktywności fizycznej, wszystko wraca do poprzedniego stanu. Czemu
Optymalną ilością posiłków w ciągu dnia, jest pięć posiłków dziennie. Wielu z was zastanawia się czemu aż tyle i w jaki sposób upchnąć te posiłki
Ostatni posiłek przed treningiem, powinniśmy zjeść ok 2 godziny a minimum 1,5 godziny przed rozpoczęciem aktywnością fizyczną. Po takim czasie cukry zawarte w posiłku zaczynają
Natalia Gacka – Absolutna Mistrzyni Świata w Fitness Sylwetkowym Wywiad specjalnie dla Mataleo.eu. Rozmawia Małgorzata Kłos – zdobywczyni II miejsca w Wielkiej Brytanii Miss Fitness
Cześć 🙂 Witam Cię 🙂 Małgosia Klos z tej strony, generalny dyrektor Fun Page ” Kocham Fitness ” 🙂 O ostatnim mailu, który wysłałam do
NABBA England 2013 Sunday 29th September 2013 Brierley Hill Civic Hall, West Midlands. Combined judging & show (1400 – 1800). Final qualifier for the NABBA
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023