Dla czego bieganie a nie brzuszki?
Gosia Klos
31 sierpnia 2013
Dla czego bieganie a nie brzuszki? Wiele osób chcąc być szczupłym i pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu, skupia się w dużym stopniu na ćwiczeniach
Menu
Dla czego bieganie a nie brzuszki? Wiele osób chcąc być szczupłym i pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu, skupia się w dużym stopniu na ćwiczeniach
To już druga część wywiadu z Mistrzynią – Absolutną Mistrzynią Świata Fitness – Natalią Gacka Natalia Gacka swoją przygodę ze sportem rozpoczęła jeszcze
Cellulit – czyli, kto do ciebie strzelał z ryżu 🙂 Tak, tak właśnie kiedyś kolega nazwał mój „urok” na udach. To taka mała „zmora” wielu
Co to jest Pamięć mięśniowa Po wielomiesięcznym wysiłku i trudzie, w krótkim czasie po zaprzestaniu diety i aktywności fizycznej, wszystko wraca do poprzedniego stanu. Czemu
Optymalną ilością posiłków w ciągu dnia, jest pięć posiłków dziennie. Wielu z was zastanawia się czemu aż tyle i w jaki sposób upchnąć te posiłki
Ostatni posiłek przed treningiem, powinniśmy zjeść ok 2 godziny a minimum 1,5 godziny przed rozpoczęciem aktywnością fizyczną. Po takim czasie cukry zawarte w posiłku zaczynają
Natalia Gacka – Absolutna Mistrzyni Świata w Fitness Sylwetkowym Wywiad specjalnie dla Mataleo.eu. Rozmawia Małgorzata Kłos – zdobywczyni II miejsca w Wielkiej Brytanii Miss Fitness
Cześć 🙂 Witam Cię 🙂 Małgosia Klos z tej strony, generalny dyrektor Fun Page ” Kocham Fitness ” 🙂 O ostatnim mailu, który wysłałam do
NABBA England 2013 Sunday 29th September 2013 Brierley Hill Civic Hall, West Midlands. Combined judging & show (1400 – 1800). Final qualifier for the NABBA
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023