Oczyszczając swój organizm, zmieniasz siebie. W każdym z nas jest siła, którą możesz zdobyć zmieniają swoje nawyki. Nie będziemy żyć wiecznie, ale żyjmy zdrowo.
Plan zbilansowany to plan na resztę Twojego życia, nie na miesiąc czy dwa. Mówię tutaj o Twoim życiu, które pewnie chciałabyś zmienić, a nie jest to takie proste, bo szybko rezygnujesz i się poddajesz czy to w odchudzaniu czy w życiu prywatym.
Negatywne zdarzenie czy to śmierć bliskich czy poważne choroby, doporwadzają do mniej lub większej depresji czy stresu, a to prowadzi do poważnych chorób w tym Cukrzyca. Na świecie w milionach można by było już policzyć, którzy chorują na cukrzycę. To jest straszne.
Próbujesz różnych diet kupionych w internecie, ale i tak się poddajesz na końcu tej drogi. Łykasz różne tabletki czy suplementy witaminowe. Dla mnie wszystko co jest przetworzone jest rakotwórcze. Wszytko co jest pakowane w torebki foliowe jest szkodliwe.
30 lat temu tego nie było…bynajmniej ja tego nie pamiętam. Były sklepy takie jak Rzeżnik i mięso z ubojni trafiało bezpośrednio od takiego sklepu, bez jakiegokolwiek pakowania. Nie były pakowane w szczepionki czy hormony. Zwierzęta żyją w klatkach, a nie na zewnątrz.
Teraz trafia to do pośredników, którzy pakują to w torebki foliowe, a te trafiają do sklepu. Wyobrażcie sobie jakie te produkty muszą przejść długą drogę, czas aby trafiły na stół. Pózniej po paru latach dowiadujesz się, że masz cukrzyce lub raka.
Czy wiesz ile ludzi choruje na cukrzycę czy raka? a zobaczycie co się będzie działo za 10 lat. Jeśli jesteś zdrowa, zadbaj o to teraz, żeby nie zachorować, ale wiadomo po 40-stym rokiem życia, wszyscy na coś chorujemy.. Nasz system nie wspiera zdrowych ludzi, wręcz odwrotnie.
Wszystkie problemy zdrowotne biorą się od złego jedzenia i brak ruchu. Tylko problem jest taki, że ty kupujesz już jedzenie przetworzone. Nie tyjemy od weglowodanów Gdy jemy węglowodany, przechowujemy je lub spalamy, a tłuszcz idzie do komórek tłuszczowych, chyba że jesz bardzo dużo kalorii i nie ćwiczysz.
Chorujemy od tłuszczu, a nie od cukru, twoje ciało przechowa go w glikogen lub spali na treningu. chorujemy od nie wiedzy lub błędnej wiedzy w internecie.
W sumie nie wiemy co jemy, a mamy stosować dietę, która wyznacza nam ilość produktu, ale nie jej jakość. Nie wiemy ile tam jest pakowanych hormonów czy antybiotyków, infekcji, nie wiemy gdzie i jak zwierzęta żyją i co jedzą. Takich wiadomości na ulotce nie znajdziesz.
Jedyną Twoją nadzieją aby przetrwać jest aktywność fizyczna. Po prostu się ruszać i to codziennie, nawet jak zjesz przetworzoną żywność, wypocisz wszystkie toksyny na takim treningu.
