Pomidory to samo zdrowie, zawierają mnóstwo witamin i są bardzo smaczne. Pomidory zawierają cenny składnik LIKOPEN-BARWINK, który nadaje im głęboki czerwony kolor, ale przede wszystkim wychwytuje i dezaktywuje wolne rodniki, dlatego ma silne właściwości anty-nowotworowe. Zawiera dużo witamin takie jak C, E, PP, K. Do tego dochodzą magnez, wapń, żelazo i potas.
Wyróżniamy wiele odmian pomidorów i każdy ma inny smak:
- Malinówki – które można kupić u nas w Polsce na targach czy bazarach. Są bardzo słodkie i maja malinowy kolor
- Koktajlowe – są słodkie , aromatyczne i niewielkie. Stosuje się je przeważnie do sałatek i surówek
- Śliwkowe – które nadają się do suszenia. Są bardzo soczyste i aromatyczne.
Oprócz czerwonych pomidorów pojawiają się również żółte i zielone, które mówią nam o tym, że są niedojrzałe.
Czerwone warzywa pomagają obniżyć cholesterol i ciśnienie tętnicze, tym samym chroniąc nasz przed chorobami układu krążenia, zawałem serca i udarem mózgu.Jedzenie pomidorów kilka razy w tygodniu również zwalcza depresje
Ten cudowny dar natury można spożywać pod rożnymi postaciami czy to świeżego warzywa, keczupu, w sosie, jako dodatek do sałatek i surówek itp.
” ŁYK POMIDORA TO ZDROWIA ZAPORA „
