Katowice – Trener i Dietetyk – Motywacja. Nie oferuje tylko treningu personalnego! Oferuje znacznie więcej niż jest to możliwe. Moją wiedzę, doświadczenie 18 – letnie, klub Fitness & Fun w Katowicach znajdujący się na ul. Ceglanej, w którym mogę zmienić Twoje życie na takie o którym nie marzyłaś! Tym bardziej, że możesz się ze mną spotkać i porozmawiać osobiście.
Co ustalimy na konsultacji? Na konsultacji ustalimy i porozmawiamy
- o twoim celu,
- zrobimy całkowitą analizę składu i masy ciała
- zrobimy badania wydolnościowe Twojego organizmu,
- o analizie aktualnego stanu odżywiania i treningu
- o twoich badaniach typu; cholesterol całkowity ( LDH, LTD, TG ), tarczycy ( TSH, FT3, FT4 ), wątroba, żelazo, glukoza,
- o trudności wykonywania ćwiczeń,
- przeciwskazań zdrowotnych oraz kontuzji,
- nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń,
- motywacja w 100%,
- i wiele, wiele więcej.
Jak już dobrze mnie znasz to wiesz, że sama dieta nie wystarczy, aby zaszły stałe zmiany. Do tego musi być dobrany odpowiedni trening i suplementacja. Odpowiednio poprowadzona osoba z odpowiednimi badaniami oraz z motywacja to trwały sukces. Taki mogę ci zagwarantować, ale musisz najpierw do mnie się zgłosić.
Trening Osobisty pomoże Ci skuteczniej:
- Pozbyć się zbędnych kilogramów i podwyższyć komfort życia.
- Zdobyć wspaniałą kondycję i zmienić swoje samopoczucie.
- Wyrzeźbić swoje ciało i podkreślić jego atuty.
- Uwolnić się od bólu i powrócić do pełnej sprawności fizycznej.
- Ułożyć sprecyzowany plan dietetyczny.
Trener personalny to też dietetyk
Bardzo wielu trenerów posiada wiedzę na temat odżywiania tak jak ja! Jeśli chcemy schudnąć bądź po prostu poprawić sylwetkę niemal każdy trener, również ja, powtarza swoim podopiecznym, że od treningu istotniejsze jest właściwe odżywianie. Trener i dietetyk również musi być dobrym psychologiem, który porozmawia i zmotywuje w chwilach załamania i ciężkich dni, przełamywanie oporu przed zmianą. Na konsultacji i w trakcie programu metamorfozy ustalamy;
- zasady zdrowego odżywiania
- odżywianie w chorobie (np. cukrzyca)
- dieta bezglutenowa ( tylko po odpowiednich badaniach )
- dieta dla wegetarian
- uczulenia pokarmowe
Oprócz tego fantastycznym elementem, który mogę ci zaproponować jest fizykoterapia w sporcie. Ośrodek AMED zapewnia kompleksową rehabilitację zawodnikom z klubów sportowych, indywidualnym sportowcom zawodowym oraz sportowcom amatorom.
W ramach medycyny sportowej oferujemy:
- diagnostykę czynnościową aparatu ruchu
- diagnostykę kardiologiczna
- zabiegi fizjoterapeutyczne wspomagające trening sportowy
- zabiegi po wysiłku fizycznym przyspieszające rekonwalescencję
- kompleksową rehabilitację (aparatu ruchu po urazach, rehabilitacje kardiologiczną)
- opiekę medyczną na imprezach sportowych
- badania wstępne i okresowe sportowców
- Kinezyterapia
- Rehabilitacja dzieci
Informacje dodatkowe:
- Koszty wejścia do klubu fitness w całości pokrywa klient www.fitnessfun.pl
- Treningi z dojazdem w miejsce wskazane przez klienta – cena pakietu + 30%
- Tylko konsultacja osobista to koszt 150 zł
Masz pytania, nie zgadzasz się ze mną lub po prostu uważasz, że to co piszę ma sens? Będę Ci wdzięczny za każdy komentarz, również ten krytyczny. Napisz proszę, co sądzisz na ten temat i zostaw komentarz pod artykułem. Chętnie z Wami podyskutuję i odpowiem na ewentualne dodatkowe pytania.
Zapraszam na Treningi Osobiste w Klubie Fitness&Fun w Katowicach na ul.Ceglanej ze mną lub Damianem Lisińskim. Napisz do mnie i umów się na konsultacje oraz trening osobisty już dziś.
m.klos@mataleo.eu
Zapraszam Was na moją podstronę z konsultacjami online i do zapoznania się z moją ofertą. Jeśli macie natomiast dodatkowe pytania chętnie na nie odpowiem :).
https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg i Damian Lisiński
Trenerzy Personalni
