Insulina sprawia, że BRZUCH Ci rośnie – Zadbaj o To

Insulina sprawia, że BRZUCH Ci rośnie – Zadbaj o To . Insulina przede wszystkim działa jak hormon, który trawi glukozę we krwi, pobudza przyswajanie przez komórki glukozy, aminokwasów, minerałów i tłuszczów. Jednakże pobudza ona też syntezę białek oraz kwasów tłuszczowych. Sprzyja również wzrostowi komórek i podziałom komórkowym.

W sytuacjach patologicznych, insulina może przyczyniać się także do rozwoju raka. Insulina działa korzystnie na wzrost oraz sprzyja nadwadze. Zwana jest „hormonem tuczenia”. Dzięki nowoczesnej diecie, bogatej w biał- ko zwierzęce, stajemy się coraz więksi. Niestety po osiągnięciu swojego maksymalnego wzrostu większość z nas nie przestaje rosnąć, tyle że wtedy zaczynamy rosnąć wszerz.

Złe nawyki żywieniowe (częste jedzenie, przekąski, kawa z cukrem i mlekiem, posiłki bogate w cukry) powodują, że nie dajemy nawet na chwilę odpocząć naszemu metabolizmowi. Wysokie i częste wydzielanie insuliny wywołuje z czasem wytworzenie przez receptory insulinowe i inne komórki ciała oporności na insulinę. Po prostu ciało nie reaguje prawidłowo na obecność insuliny we krwi.

Aby uzyskać odpowiedni efekt, trzustka musi wydzielać coraz wię- cej insuliny. Powoduje to zaburzenia metabolizmu objawiające się początkowo stopniowym wzrostem tkanki tłuszczowej pod skórą oraz otłuszczeniem narządów wewnętrznych (wzrost obwodu brzucha). Jeśli proces nie zostanie powstrzymany na tym etapie, przechodzi on w zespół metaboliczny a następnie w cukrzycę typu II (cukrzyca typu II to stan, w którym trzustka nie może wyprodukować odpowiedniej ilości insuliny do strawienia cukru we krwi).

Wysoki poziom insuliny pobudza enzym trawienny lipazę. Enzym ten powoduje tworzenie tkanki tłuszczowej na dwa sposoby: stymuluje proces budowy tkanki tłuszczowej i jednocześnie hamuje wydzielanie enzymu rozkładającego tłuszcze. Mówiąc prosto, nadmiar insuliny sprzyja powstawaniu tkanki tłuszczowej i hamuje spalanie tłuszczy.

Nadmiar wydzielanej insuliny z jednej strony zwiększa ilość wydzielanej serotoniny (przyjemność), z drugiej strony powoduje narastającą insulino-oporność i dalsze zaburzenia metaboliczne. Narastająca insulino-oporność powoduje, że dawka produktów powodujących wydzielanie insuliny musi być stopniowo coraz większa.

Proszę o udostępnianie artykułu – każdemu może się przydać – dziękuje. 

Jeśli masz problem z otyłością, napisz do mnie

[email protected]

https://mataleo.eu/wp-content/uploads/2013/08/1448-1.jpg

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk