COMBAT STREET FIGHTING TYGODNIOWE SZKOLENIE
Obóz COMBAT STREET FIGHTING
Organizowane przez
MATALEO, POLSKĄ UNIĘ SZTUK WALKI i OBOZY SZKOLENIOWE
INSTRUKTORZY:
Damian Lisinski
Instruktor JU JITSU
4 Dan Ju Su
Instruktor Kulturystyki
Instruktor Close Protection
Absolwent AWF
Quejk (ze względu na charakter wykonywanej pracy, nie możemy podać imienia i nazwiska)
5 Dan Ju Su, Anty Terror Combat,
Żołnierz Wojsk Specjalnych
Instruktor Walki Wręcz w Jednostkach Specjalnych
Instruktor SATMO (Security Assistance Training Management Organization)
Uczestnik Misji Pokojowych; Bośnia Hercegowina, Afganistan
Tematy zajęć na obozie:
• Praktyczna walka wręcz:
– walka w postawie stojącej (realna obrona, realny atak)
– zasady skutecznej walki w parterze
– nauka radzenia sobie z kilkoma przeciwnikami (ULICA)
– walka sportowa vs walka uliczna
– wykorzystanie do obrony poręcznych przedmiotów
– techniki obrony przed przeciwnikiem z bronią(z nożem, z pistoletem)
Na treningach poznasz wiele skutecznych technik z dziedziny Krav Maga, Combat, JuJitsu. Nauczysz się skutecznej, realnej walki.
• Trening Crossfit do walki wręcz
Podczas treningów poprawisz swoją kondycję i sprawność fizyczną.
• Praktyczne posługiwanie się bronią
– postawy strzeleckie(nauka posługiwania się bronią, przy użyciu replik broni, typu ASG)
– gry między uczestnikami, z użyciem ASG
Jako ciekawostkę, nauczysz się podstaw posługiwania bronią.
• Wykłady:
– Psychologia w walce wręcz
– treningi techniczne
– treningi siłowe
– treningi wytrzymałościowe
– zasady racjonalnego żywienia, dietetyka
– dobór suplementacji do potrzeb
Na wykładach, poznasz podstawy psychologi, dowiesz się jak powinien wyglądać skuteczny trening. Będziesz łatwiej dobierać rodzaje i ilości posiłków, dowiesz się ciekawych rzeczy o suplementach, jakie stosuje się w Sporcie.
