COMBAT STREET FIGHTING TYGODNIOWE SZKOLENIE

oboz3

COMBAT STREET FIGHTING TYGODNIOWE SZKOLENIE

Obóz  COMBAT STREET FIGHTING

Organizowane przez

MATALEO,  POLSKĄ UNIĘ SZTUK WALKI i OBOZY SZKOLENIOWE

 

INSTRUKTORZY:

Damian Lisinski
Instruktor JU JITSU
4 Dan  Ju Su
Instruktor Kulturystyki
Instruktor Close Protection
Absolwent AWF

Quejk (ze względu na charakter wykonywanej pracy, nie możemy podać imienia i nazwiska)

5 Dan Ju Su, Anty Terror Combat,
Żołnierz Wojsk Specjalnych
Instruktor Walki Wręcz w Jednostkach Specjalnych
Instruktor SATMO (Security Assistance Training Management Organization)
Uczestnik Misji Pokojowych; Bośnia Hercegowina, Afganistan

Tematy zajęć na obozie:OLYMPUS DIGITAL CAMERA
• Praktyczna walka wręcz:
– walka w postawie stojącej    (realna obrona, realny atak)
– zasady skutecznej walki w parterze
– nauka radzenia sobie z kilkoma przeciwnikami (ULICA)
– walka sportowa vs walka uliczna
– wykorzystanie do obrony poręcznych przedmiotów
– techniki obrony przed przeciwnikiem z bronią(z nożem, z pistoletem)

Na treningach poznasz wiele skutecznych technik z dziedziny  Krav Maga, Combat, JuJitsu. Nauczysz się skutecznej, realnej walki.    

                           
• Trening Crossfit do walki wręcz

Podczas treningów  poprawisz swoją kondycję i sprawność fizyczną.

 
• Praktyczne posługiwanie się bronią
– postawy strzeleckie(nauka posługiwania się bronią, przy użyciu replik broni, typu ASG)
– gry między uczestnikami, z użyciem ASG

Jako ciekawostkę, nauczysz się podstaw posługiwania bronią.

• Wykłady:
– Psychologia w walce wręcz
– treningi techniczne
– treningi siłowe
– treningi wytrzymałościowe
– zasady racjonalnego żywienia, dietetyka
– dobór suplementacji do potrzeb

Na wykładach, poznasz podstawy psychologi, dowiesz się jak powinien wyglądać skuteczny trening. Będziesz łatwiej dobierać rodzaje i ilości posiłków, dowiesz się ciekawych rzeczy o suplementach, jakie stosuje się w Sporcie.

Jeśli jesteś zainteresowany tygodniowym szkoleniem, zostaw swoje dane w rubryce „Leave a Comment”, a prześlemy Ci szczegóły na e-mail.

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk