COMBAT STREET FIGHTING TYGODNIOWE SZKOLENIE Obóz COMBAT STREET FIGHTING Organizowane przez MATALEO, POLSKĄ UNIĘ SZTUK WALKI i OBOZY SZKOLENIOWE INSTRUKTORZY: Damian Lisinski Instruktor JU JITSU
Sprowadzenie do parteru, przez atak no nogę wykroczną przeciwnika. Technikę poprzedzamy uderzeniami na twarz, lub tylko markowaniem tych uderzeń. Po czym energicznie schodzimy do nogi,
Sprawne poruszanie się. Umiejętność sprawnego poruszania się w parterze, jest bardzo istotna podczas walki. Na filmie prezentuję jedno z wielu ćwiczeń, poprawiających sprawność w parterze…
SZYBKIE LINKI
OSTATNIE WPISY
NAJPOPULARNIEJSZE
Gosia Kłos 2023