Archiwa: Cardio Fitness - Mataleo.eu
Recepta na szczęście

Recepta na szczęście

MOJA RECEPTA NA SZCZĘŚCIE TO ” Cieszyć się życiem przez aktywność fizyczną “. TWOJE ciało i TWÓJ umysł przechodzą radosną rewolucję.Zaczynasz siebie akceptować, podobać się sobie, wzrasta TWOJE poczucie wartości, budujesz pewność siebie, odważnie...
Ćwiczenia w domu – Kilka szybkich ćwiczeń dla początkujących

Ćwiczenia w domu – Kilka szybkich ćwiczeń dla początkujących

Kiedy jesteś zupełnie początkująca, rutynowe ćwiczenia fitness, mogą być dla ciebie trudne. Wiele moich klientek czuje się zakłopotana, gdy po raz pierwszy idzie na siłownię, ponieważ kompletnie nie wiedzą od czego zacząć. Dlatego przygotowałam kilka prostych metod na...
Akademia Kocham Fitness | Grupa Mentoringowa Małgorzaty Kłos