12 ostrzegawczych oznak słabego krążenia krwi. Każdy od czasu do czasu przechodzi lekkie ochłodzenie czy odrobinę ma zimne stopy lub dłonie. To nic wielkiego. A co jeśli twoje dłonie zmienią się w fioletowy odcień, gdy będziesz się denerwować ?
Odbarwienie rąk nie jest normą i jest znakiem ostrzegawczym, że możesz cierpieć z powodu słabego obiegu krwi. Posiadanie prawidłowego przepływu krwi przez całe ciało pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Przejrzyj 12 znaków ostrzegawczych poniżej i sprawdź czy możesz cierpieć z powodu słabego obiegu krwi.
1.Mrowienie rąk i stóp.
Gdy przepływ krwi do rąk i stóp jest zagubiony, Twoje palce zaczynają się mrowić. Zjawisko to jest często nazywane „zasypianiem”, ale jeśli nie stoisz 12h na nogach lub nie naciskasz na coś, co może spowodować zły przepływ krwi, że jest to objaw, który może mieć kiepski obieg.
2. Twardość.
Jeśli tracisz krążenie w dłoniach, nogach lub pośladkach zbyt długo, obszary te będą odrętwiałe.
3. Pękanie paznokci.
Bez odpowiedniej podaży krwi paznokcie będą rosły znacznie wolniej i będą też skłonne do odpryskiwania.
4. Ciemne plamy pod oczami.
Większość ludzi kojarzy ciemne okręgi pod oczami z braku snu, ale lekarze medycyny podkreślają, że mogą być spowodowane słabym obiegiem krwi. Aby sprawdzić, czy tak jest, naciśnij palcem na Twoje przebarwienia pod oczami. Jeśli zmieni kolor na biały przed ciemnością, może być przyczyną złego obiegu krwi.
5. Słaba odporność.
Twoja krew przenosi białe krwinki, które pomagają zwalczać słabą odporność twojego ciała. Jeśli cierpisz z powodu słabego obiegu krwi, , które są ważne w walce z jakąś chorobą, nie są skutecznie odprowadzane więc system immunologiczny będzie słabszy.
6. Obrzęki.
Jeśli krążenie jest zaburzone i dotyczy ono szczególnie nerek, to może ono prowadzić do występowania obrzęków. Jeśli twoje stopy i dłonie zaczęły zbierać płyn, to może być to spowodowane ze zbyt wolnym przepływem krwi, co powoduje właśnie puchnięcie. Dzieje się tak dlatego, że układ krążenia próbuje zmniejszyć obciążenia i opuszcza nieco płynu, z którego właśnie powstają obrzęki.
7. Skrajne temperatury w dłoniach i stopach.
Jeden z najbardziej oczywistych znaków związanych ze słabym krążeniem krwi. W momencie kiedy krew przepływa z optymalną prędkością, pozwala na utrzymywanie temperatury ciała na zdrowym i komfortowym poziomie. W przypadku słabego krążenia, proces regulacji temperatury jest zaburzony. Powoduje to uczucie chłodu w obszarach o dużej ilości zakończeń nerwowych, takich jak dłonie czy stopy.
8. Utrata włosów na stopach.
Dla kobiet to byłoby bardziej subtelne niż mężczyźni. Niemniej jednak, jeśli cierpisz z powodu słabego obiegu krwi, może dojść do utraty włosów na stopach i nogach ( panowie )
9. Żylaki.
Brak dobrego krążenia może sprawić, że żyły te są bardziej widoczne pod powierzchnią skóry, ponieważ będą miały tendencję do zatrzymywania większej ilości płynów.Powoduje to, że żyły znajdujące się tuż pod powierzchnią skóry zaczynają się wyginać i puchnąć.
10. Problemy trawienne.
Krew potrzebna jest do strawienia pokarmu. Lekarze medycyny podkreślają, że jeśli masz problemy z trawieniem, możesz mieć kłopoty z krążeniem. Krew może mieć trudności z dostaniem się do żołądka, aby pomóc w trawieniu i może pozostawić cię z biegunką, bóli żołądkowych lub nudności.
11. Zmęczenie.
Kiedy krew spowalnia, ogranicza ilość paliwa dostarczanego do mięśni. Wraz z mniejszą ilością tlenu i niewystarczającą ilością składników odżywczych, nasze mięśnie stają się zmęczone dużo szybciej. Symptom objawia się trudnościami w złapaniu oddechu, bolącymi mięśniami oraz zmniejszeniem wytrzymałości podczas codziennych czynności.
12. Bez popędu seksualnego.
Web MD i lekarze zdrowia podkreślają, że organy rozrodcze kobiet i mężczyzn wymagają dużo krwi. Mężczyźni ze słabym krążeniem krwi mogą doświadczyć niewystarczającej ilości dostarczanej do organów rozrodczych. Utrudnia to im to seksowanie z kobietą.
Mając słabe krążenie krwi nie tylko ma negatywny wpływ na ręce i nogi. Ma wpływ na umysł, żołądek, ogólny stan zdrowia i nie tylko. Jeśli uważasz, że masz problem z krążeniem, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać pomoc w sposobie leczenia problemu, tak aby nie zakłóciła jakości życia.
Podziel się tym bardzo ważnymi informacjami ze znajomymi na Facebooku! Dziękuje. 😉
