Kochani 🙂
Właśnie wróciliśmy do domu po 2 dniach intensywnej pracy z Mistrzynią Świata Aleksandrą Kobielak 🙂
Oboje z Damianem jesteśmy trochę zmęczeni, ale choć w kilku słowach chciałam opowiedzieć “na gorąco” wrażenia po Seminarium Sportowym z Aleksandrą Kobielak.
Wczoraj – w sobotę 22 lutego – po kilku miesiącach przygotowań, odbyło się pierwsze w Wielkiej Brytanii Seminarium Sportowe. Gościem honorowym i głównym prelegentem była Najznamienitsza Polska Zawodniczka Fitness Aleksandra Kobielak. Wielokrotna zdobywczyni Mistrzostw Świata, Mistrzostw Polski i wielu innych tytułów.
Podczas seminarium, Aleksandra Kobielak bardzo dużo mówiła o sposobach odżywiania się, stosowanych przez siebie zasadach żywieniowych, itp. Dzieliła się z uczestnikami seminarium praktyczną wiedzą i osobistym doświadczeniem. A jak wiadomo, takie porady są najcenniejsze.
Pani Aleksandra obalała bardzo wiele mitów i tzw obiegowych opinii na temat popularnych diet czy sposobów odżywiania się, zarówno sportowców, jak i “zwykłych” osób, chcących zadbać o swoje ciało i piękną sylwetkę.
Było mnóstwo porad, podpowiedzi i sugestii. Były “próbki” treningów, były pokazowe ćwiczenia. Był pokaz umiejętności, były pytania i odpowiedzi. Były zdjęcia z Mistrzynią Świata, indywidualne i grupowe. Był pokaz Samoobrony, a na koniec Pani Aleksandra walczyła w klatce z Damianem Lisińskim 🙂
Drugiego dnia – w niedzielę – ukoronowaniem event’u, była Sesja Zdjęciowa na siłowni Gym Combat City 🙂
ps
Mam gorącą prośbę do uczestników 🙂
Napisz proszę w komentarzu poniżej, jakie są Twoje wrażenia po seminarium sportowym.
Było to pierwsze seminarium sportowe, w którym miałam okazje uczestniczyć. Wrażenia sa po prostu nie do opisania! Poznać Mistrzynie, posłuchać jej porad, dowiedzieć sie jak żyje to bezcenne doświadczenie! Po seminarium mam w sobie wicej siły, zeby zmienić swoje życie na lepsze! Niesamowity zastrzyk energii! Mam nadzieje, na wiecej takich spotkań!
Pokaz samoobrony rownież był bardzo interesujący!
Dziękuje organizatorom za świetne przygotowanie! Małgosia i Damian spisaliacie sie na medal!! Aleksandra Kobielak- wielkie dzięki za wspaniałe porady!
Dziękujemy Partycja 🙂
Jesteś wielka 🙂
Ciagle jestem pod wrazeniem tego spotkania 🙂 Aleksandra -mega postac ,az chcialo sie dlugo sluchac :),bomba energetyczna :)[zazdraszczam] 🙂 i to co sie dowiedzialam i doswiadczylam wprowadzilam juz w zycie 🙂 dzieki za udany czas Malgosi i Damianowi i czekamy na wiecej 🙂 !!!
Ps. I niech zaluja ci ktorych tam nie bylo !
Dziękujemy Bardzo Moni 🙂
Hey,
Dziekujemy za mozliwosc spotkania z Ola, polowalismy na nia przez lata az w koncu sie udalo, jechalismy 150mil i co tu duzo mowic zrobilibysmy to ponownie 🙂 Polecamy, swietne seminarium.
raz jescze dziekujemy
Slawek & Asia
Asiu i Sławku, Dziękujemy za przybycie. 150mil to kawał drogi. Dziękujemy 🙂