Olej kokosowy ( masło kokosowe, tłuszcz kokosowy ) to tłuszcz z dużą przeszłością. Sekret zdrowia i odchudzania. Jest olejem roślinnym wytwarzanym poprzez tłoczenie oraz rozgrzanie twardego miąższu. Jest niezastąpionym źródłem energii, dodany do koktajlu owocowego szybko doda Ci energii, pamiętaj aby olej kokosowy przed dodaniem do napoju troszkę go podgrzać, w przeciwnym razie się nie rozpuści. Możesz też dodać do kawy, do smarowania pieczywa oraz do zrobienia domowego majonezu.
Przyspiesza metabolizm
Kiedyś dostałam dobrą poradę na temat oleju kokosowego. Jeśli będzie Ci się chciało zjeść coś słodkiego, sięgnij po łyżeczkę oleju. Nasyci cie bardziej niż węglowodany. I rzeczywiście tak zrobiłam. Po napiciu się jednej łyżeczki oleju kokosowego, po 20 min apetyt na słodkie mi przeszedł. Jest lekko strawny, reguluje prace tarczycy, zapobiega zmęczeniu i jest bardzo dobry na stres. Ponadto jeśli dodasz do swojej diety 2 łyżeczki oleju kokosowego, zdecydowanie poprawi twój metabolizm.
Naturalny kosmetyk
Jest bardzo dobrym kosmetykiem na włosy i skórę. Dzięki swoim właściwościom głęboko nawilża i wzmacnia tkankę łączna, nada skórze właściwości i wygładzi zmarszczki.Redukuje worki pod oczami. Jeśli będziesz stosowała go regularnie pozbędziesz się cellulitu i rozstępów. Jeśli chodzi o włosy to jest genialny środek odżywczy. Przed snem wetrzyj sobie olej kokosowy we włosy, a rano umyj głowę. Przywróci włosom niesamowity blask i witalność, odżywia, nabłyszcza i chroni końcówki twoich włosów.
Ma naprawdę wszechstronne działanie. Używam go jako balsam po kąpieli – najlepiej działa wmasowany w jeszcze mokre ciało.Doskonale nadaje się do masażu, tak sam, jak i w połączeniu z kilkoma kroplami pachnącego olejku. Można używać do demakijażu (w użyciu z ręcznikiem zmoczonym w ciepłej wodzie). Kłopotliwe może być jedynie przechowywanie – w ciepłej łazience ma konsystencję płynną, w lodówce kamienieje na beton i potem trudno się go nabiera.
ZASTĄPIENIE DZIENNEGO SPOŻYCIA TŁUSZCZÓW
OLEJEM KOKOSOWYM MOŻNE SPOWODOWAĆ UTRATĘ WAGI
NAWET DO 0,5 KILOGRAMA TYGODNIOWO
