Niesamowite Efekty Tego Napoju – Przepis. Prawdopodobnie masz przyjaciela lub kuzyna, który codziennie pije wodę z cytryną. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego woda cytrynowa stała się ostatnio tak popularna? A co sprawia, że jest tak wyjątkowa i wydajna?
Jest jedna rzecz, którą możesz powiedzieć na pewno i to jest, że twoje ciało będzie bardziej niż wdzięczne, jeśli zaczniesz pić tę uzdrawiającą wodę jutro rano! Możesz być biznesmenem lub pełnoetatową mamą, zestresowanym uczniem lub sportowcem, jednak twoje poranne rutyny to coś, na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę.Poranne nawyki są najważniejszą rzeczą dla was wszystkich – w tym aspekcie wszyscy jesteście równi. Filozofia ajurwedyjska wyjaśnia, że odporność na wiele chorób zależy od dokonanego wyboru w zakresie codziennych nawyków.
Założymy się, że pierwszą rzeczą, która przychodzi ci do głowy rano, jest włączenie komputera, chodzenie z psem lub zrobienie miłej i gorącej filiżanki kawy. Jednak żadna z tych czynności nie sprzyja zdrowiu, a jeśli chcesz dbać o swoje zdrowie, rozważ następujące kwestie:
Wypij trochę ciepłej wody z cytryną, zanim zaczniesz jeść lub pić cokolwiek rano.
Jak to zrobić?
Dodaj trochę soku z cytryny (użyj pół cytryny) do filiżanki ciepłej wody. Zobacz jakie To takie proste.
Niesamowicie wpływa na twoje zdrowie, aw tym artykule wymieniliśmy niektóre z najważniejszych korzyści zdrowotnych, jakie zapewnia cytryna:
Woda cytrynowa poprawia układ odpornościowy. Cytryny są pełne witaminy C i potasu. Witamina ta jest idealnym sprzymierzeńcem, którego potrzebujesz, gdy chodzi o leczenie przeziębienia, a minerał nie tylko stymuluje mózg i poprawia funkcje nerwowe, ale jest również znany ze swojej zdolności do regulacji ciśnienia krwi.
Równoważy twoje wartości pH, co jest kluczem do dobrego zdrowia.
Potrzebujesz pozbyć się tych dodatkowych kilogramów?
Cytryny pomogą Ci zmniejszyć apetyt – przestaniesz myśleć o jedzeniu przez cały czas, co znacznie ułatwi proces odchudzania. A życie jest o wiele łatwiejsze, jeśli zaczniesz dzień we właściwy sposób, prawda? Będziesz w stanie łatwo wykonywać swoje codzienne zadania bez uczucia wyczerpania lub braku energii.
Woda cytrynowa wspomaga prawidłowe trawienie żywności. Ciepła cytrynowa woda stymuluje fale żołądkowo-jelitowe skurczów mięśni. Cytryny są bogate w minerały i witaminy, które odgrywają ważną rolę w eliminacji toksyn w organizmie.
Jest to naturalny środek moczopędny. Sok cytrynowy jest najlepszym przyjacielem, jeśli chodzi o detoksykację. Woda cytrynowa to najlepszy sposób na lepszą skórę. Witamina C jest znana ze swojej skuteczności w zwalczaniu trądziku i zmarszczek. Ciepła woda cytrynowa eliminuje toksyny z krwi, a tym samym utrzymuje skórę w czystości.
Nawilża układ limfatyczny. Regularne spożywanie wody cytrynowej zapewni bezpieczeństwo przed odwodnieniem, a także zwiększy wydzielanie adrenaliny. Odwodnienie prowadzi do niewłaściwego funkcjonowania organizmu, co prowadzi do stresu, nagromadzenia toksyn i innych chorób.
Mam nadzieję, że wszystko to wystarczyło, abyście zaczęli żyć zdrowo. Ta rutyna zapewni niesamowite rezultaty w pierwszym miesiącu, w którym zaczynasz spożywać leczniczą wodę, a słońce z pewnością będzie świecić jaśniej rano.
Jak już wyjaśniłam, przepis jest szybki i łatwy do wykonania – wystarczy tylko trochę ciepłej wody i pół cytryny.
Promocja Świąteczna nawet do 80% ⁉️ Kochani już za chwilę, już za chwileczkę rusza mój kolejny projekt, który ma trafić do osób, które chcą schudną do lata, zgubić oponkę na brzuchu, potrenować czy też mieć ułożoną dietę tylko dla siebie oraz mnóstwo różnych przepisów za małe pieniążki 💞 Chcę pomóc tym co nie mają za dużo pieniążków, a chcą zrobić formę do lata. Jest to projekt, którego jeszcze nie ma w Polsce 💪 Obserwujcie mój Facebook i zgarnięcie wszystko co jest możliwe 🔥
