Niesamowita przyprawa, która może potroić twoją utratę wagi. Łatwo jest wczuć się w tłuszcz i otyłość; po prostu noś ciężar około 80 kg lub więcej na ramieniu przez cały dzień. Mówimy tylko o umiarkowanym wzroście wagi. A oferty pomocy są tak liczne, jak kilogram, który włożyłaś. Sam próbowałaś pewnie pozbyć się dodatkowych kilogramów, ale nie raz byłaś rozczarowana.
Tak jak piszę w każdym artykule, sama łyżeczka nie pomoże. Musi być trening i odpowiednia dieta, a do tego właśnie ta metoda pomoże.
Możesz być sceptyczna, gdy sugeruję przyprawę, która po dodaniu do zwykłego jedzenia z pewnością przyspieszy Twoją utratę wagi prawie 3 razy szybciej, to twierdzenie jest poparte silnymi badaniami naukowymi. Jest to również niezwykle korzystne dla zdrowia w inny sposób.
Ta przyprawa to kminek. Można go gotować w całości, ale zazwyczaj jest mielony i dodawany do proszku curry. W połączeniu z proszkiem chili dodaje się go do różnych kuchni na całym świecie.
Dzięki tej cudownej przyprawie z pewnością stracisz na wadze
W ramach badania przeprowadzonego na / z udziałem 88 otyłych kobiet przez Uniwersytet Medyczny Shahid Sadoughi w Iranie, grupa była jednakowo podzielona i obie otrzymały wskazówki żywieniowe. Ich dzienne spożycie żywności zmniejszyło się o 500 kalorii. Ponadto drugiej grupie codziennie podawano 3 gramy sproszkowanego kminku, zmieszanego ze 140 gramów do jogurtu przez trzy miesiące. Filiżanka jogurtu bez kminu została również przekazana pierwszej grupie.
Dowód
Wynik był niesamowity. Członkowie grupy, którzy brali kminek, stracili dodatkowe 5 kg średnio powyżej zwykłej straty około 10 kg Co ciekawe, odsetek tkanki tłuszczowej w organizmie zmniejszył się również o 15% dla członków grupy, którzy wzięli kminek. Druga grupa straciła tylko 5%. Różnicę można logicznie przypisać wykorzystaniu przypraw eliminujących tłuszcz.
Inne godne uwagi korzyści z kminu
Ci, którzy brali kminek, również wykazali wyraźną poprawę w innych parametrach. Utrata triglicerydów, które są szkodliwymi tłuszczami we krwi, była znacząca. Stracili dodatkowe 10 punktów LDL, co jest szkodliwe wobec tylko 5 punktów straty w drugiej grupie. Dowodzi to, że kminek przyczynia się i przyspiesza proces eliminacji kilku szkodliwych substancji chemicznych we krwi. Zmniejsza się także możliwość chorób serca, a otyłość kontroluje się za pomocą kminku.
Innym obszarem, w którym kminek spowodował znaczące pozytywne rezultaty, jest metabolizm organizmu. Znaczne ilości fitosteroli w kminku uniemożliwiają organizmowi zatrzymanie cholesterolu. Przyczynia się do procesu trawienia i zapobiega bólom żołądka i wzdęciom.
Zapobiega spadkowi poziomu cukru we krwi poniżej normy, stan określany jako hipoglikemia. Kminek zapobiega również przeziębieniu, zwiększając odporność, a także jest bogaty w witaminę C. Ten ogromny przeciwutleniacz zwalcza infekcje i inne choroby. Kminek jest również wspaniałym środkiem zwiotczającym i pomaga lepiej spać.
Łatwy i prosty sposób na zrobienie herbaty z kminkiem
Wystarczy podgrzać łyżeczkę nasionu kminku w garnku przez około 10 sekund. Dodaj 250 ml wody i zagotuj. Niech ostygnie przez pięć minut i odcedź. Dla smaku możesz dodać trochę miodu.
Kminek jest sprawdzonym naturalnym sojusznikiem w naszej walce z wieloma dolegliwościami. Nie ma znanych skutków ubocznych. Pomaga także schudnąć i zwiększyć odporność. Koniecznie spróbuj tej super przyprawy i podziel się korzyściami z rodziną i przyjaciółmi.
Sukces ma wiele ojców i wiele matek. Musisz wierzyć w ten cel i on nie bierze się ze szczęścia. On bierze się od porażki do porażki, aż osiągniesz swój cel. Życie jet piękne i trzeba być pozytywnej myśli. Jeśli nie wiesz jak trenować to zapraszam do współpracy na treningi online Skype. Razem możemy dużo, motywacja i wycisk jest Gratis. Kliknij Tutaj!
