Fitnes jak dobrać strój na siłownie

fitness, home and diet concept - smiling redhead teenage girl doing plank at home

Fitness jak dobrać strój na siłownie

Zapewne każda z Was zastanawia co ma założyć, jakie obuwie wybrać, kiedy przyjdzie pierwszy raz na siłownie do klubu. Niby łatwe pytanie , ale trudne do zrealizowania. Dlaczego?

Dużo kobiet zawsze zadaje mi to pytanie jak się ubrać na zajęcia lub siłownie? Dlaczego mam ubrać się ciepło? Czy mogę założyć koszulkę?
Na te i inne pytania odpowiemy Ci w załączonym Video do, do którego serdecznie zapraszam 😉

 

metamorfoza, Gosia Klos, dietetyk