MOJA RECEPTA NA SZCZĘŚCIE TO ” Cieszyć się życiem przez aktywność fizyczną “. TWOJE ciało i TWÓJ umysł przechodzą radosną rewolucję.Zaczynasz siebie akceptować, podobać się sobie, wzrasta TWOJE poczucie wartości, budujesz pewność siebie, odważnie...
Każda z osób, która kiedykolwiek próbowała pozbyć się swojej nadwagi, doskonale wie, ile walki z samym sobą musiała stoczyć, aby osiągnąć upragnioną wagę i sylwetkę. Niestety z moich obserwacji wynika, że wśród osób które rozpoczynają odchudzanie się, 90% niestety...
Moi kochani, Tak jak wam obiecałam, specjalnie dla was przygotowałam wywiad z Anitą Bekus. Imię i nazwisko:Anita Bekus Rocznik: 1990 Dyscyplina: Fitness Staż treningowy: około 8 lat Miejsce zamieszkania: Newark, Anglia Jak zaczęłaś przygodę ze sportem? Moja przygoda...
Witajcie Kochani, Jestem po pracowitym weekendzie i chciałabym Wam szybciutko zdać relacje z gali fitness i kulturystyki UKBFF Grand Prix z udziałem dwóch moich podopiecznych: Ani Przeslawska i Eszter Pati. Pracowałam z moimi kochanymi dziewczynkami przez wiele...
Kochane moje czytelniczki 🙂 Już w najbliższy weekend odbędzie wielka gala fitness i kulturystyki UKBFF Grand Prix z udziałem dwóch moich podopiecznych: Ani Przeslawska i Eszter Pati. Pracowałam z moimi kochanymi dziewczynkami przez wiele ostatnich miesięcy. A ostatnie...
Combat z MaTaLeO Przykładowe techniki samoobrony, jakie ćwiczymy na treningach MaTaLeO. Ponadto w naszym repertuarze, jest szeroki wachlarz technik ju jitsu, kravmaga, aikido. Zapraszamy na...
